Hoe kunt u uw persoonlijke Work Life Balance Plan

o gevoed, maar werd zijn leven te vernietigen. Het was beter voor het bedrijf also.What over jou? Er kunnen vele eisen van u, uw tijd en energie. Echter, niet vergeten dat je het middelpunt van dit project. Zonder u, uw familie is niet hetzelfde. Zonder u, uw bedrijf of werkplek is niet hetzelfde. Neem de tijd om te evalueren en te overwegen wat echt belangrijk is voor uw gezondheid you.Put aan de bovenkant van uw actie listHave regelmatig een medische keuring en het plan oefening in uw wekelijkse plan.

Kijk naar de kwaliteit en kwantiteit van uw voedselinname en de daadwerkelijke eisen van uw werk. Krijgen professionele hulp en de steun en medewerking van uw familie om de benodigde changes.Take maken het grote plaatje viewlist out of mind map, al uw gezin dromen, ambities en de eisen van je carrière samen op één pagina. Voeg in uw persoonlijke wensen en eisen. Nu een stapje terug en uw prioriteiten te evalueren, waarbij in alle informatie die je nu hebt.

Zoeken en vinden dat de balans tussen wat u en uw gezin samen willen beleven en de behoeften en eisen en tevredenheid van je carrière kan bieden. Beheer je timeBlock uit 'eilanden van de tijd' voor de oefening, familie tijd, hobby's en 'just me tijd' in uw werkweek. Dit zijn de dingen die je kunt koesteren. Je nodig hebt om te herstellen en regenereren uw eigen persoonlijke energie en geest. Auteur Stephen Covey noemt dit 'het slijpen van de zaag. Back-to-back benoemingen zijn een no-no, dus geef jezelf wat tijd tussen afspraken. Je zal niet effectief werken als je dat niet doet.

Geef uw hersenen en het lichaam een ​​kans in te halen. Tot slot, u weet dat uw tijd kostbaar is en dat als je plannen iets in uw dagelijkse of wekelijkse planner, dan is het een goede kans van het gebeuren. Er is geen tijd zoals het heden, zodat je jezelf een groot stuk papier, je gekleurde pennen en krijg planning.