Waarom jongleren een voetbal?
Alle van de beste spelers kunnen jongleren, Ronaldinho, George Best, Zinedine Zidane en de grootste van hen allPele.
Eigenlijk Pele gebruikt een grapefruit, voordat hij zich kon veroorloven om een goede voetbal kopen!
"Nee, ik kan niet echt herinneren oefenen in mijn vrije tijd. Het is makkelijker om het te onthouden keren dat ik niet de praktijk, en de meeste van hen waren toen ik zat te kijken "
-.
Pele
Als je je jongleren kunt verbeteren, je zal zeker
Laten we beginnen en krijg je te gaan!
Stap 1
Er u uw eerste jongleren, hebben gedaan nu naar grotere en betere dingen
De volgorde die u zojuist heeft genoemd werd
drop-bounce-kick-vangst
Blijf oefenen Stap 1 met beide voeten, totdat je kan schoppen consequent de bal tot borsthoogte
Stap 2
U zal een soortgelijke oefening met stap één, maar deze keer het patroon
drop-bounce-kick-bounce-kick-vangst
Dat klopt, alles wat we hebben gedaan ligt het aantal trappen naar 2 met dezelfde voet
Blijf oefenen stap 2 totdat u het consequent kan doen.
Stap 3
We zijn nu in de fase waar we moeten in staat zijn om de
herhalen
< b> kick-bounce trap
patroon zo vaak als mogelijk. We zullen doorgaan zoals we in stap 1 en 2, maar nu
Probeer de bal schoppen op dezelfde hoogte dat het was gedaald van
Blijf binnen een gebied dat is 5 yards door 5 yards
Stap 4
nu voor iets een beetje meer uitdagende
We zullen Stap 1 te herhalen, maar deze keer hebben we laten niet de bal bounce, dus de volgorde
drop-kick-vangst
Blijf oefenen Stap 4 met beide voeten tot je consequent kan schoppen de bal terug naar borsthoogte
Stap 5
Je hebt het, stap 5 is vergelijkbaar met stap 4, maar met een extra kick, zodat