Family voedsel, indien bereid met zout, kruiden, suiker of vet, zijn niet geschikt voor baby's. Je nodig hebt om voedsel te bereiden afzonderlijk of te verwijderen gedeelte van de baby voor zout, suiker, of andere kruiden worden toegevoegd.
Het maken van uw eigen babyvoeding niet veel dure apparatuur nodig. Op een minimum, alles wat je nodig hebt om te beginnen is een schone pot om te koken in en apparatuur om het voedsel te krijgen om de juiste consistentie.
MATERIAAL VOOR pureren BABYVOEDING
Sommige voedingsmiddelen, zoals bananen en andere rijpe vruchten, vereisen slechts een vork te stampen. Een aardappelstamper werkt ook goed om puree gekookte appels, winter squash, aardappelen of wortelen. Zorg ervoor dat je stukken te verwijderen, stukken huid, strings, of
zaden voor het voederen van de baby.
Een fijne zeef of vergiet kan worden gebruikt om gekookt voedsel stam.
De meeste voedingsmiddelen kunnen worden gepureerd met een blender.
Zorg ervoor dat harde schillen en zaden van groenten en fruit te verwijderen alvorens het mengen of ze worden vermalen tot het voedsel. Gebruik een blender tot een handvol ongekookte bruine rijst malen, koken goed tot ze zacht en glad, en je hebt een voedzame, goedkope granen voor baby. Voor een
goede bron van eiwitten, kunnen notenpasta (zoals pindakaas) worden gemaakt in een blender van hele noten. Verdunnen met water of formule in een consistentie geschikt voor oudere baby's.
rauw of gekookt voedsel kan handig worden bereid in een kleine, met de hand bediende babyvoeding molen.
Peels en zaden worden gespannen uit het voedsel, en het kleine formaat is perfect voor het nemen van de tafel of restaurant.
Sommige voedingsmiddelen zijn klaar om de baby te dienen vanaf de supermarkt. Probeer ingeblikte pompoen, ongezoete appelmoes, instant aardappelpuree, crème van tarwe of rijst, granen voor snelle, kant-en-klare aanvullingen op maaltijden.
PREVENT FOOD-gedragen ziekte
Hygiëne is een prioriteit bij het maken van voeding voor baby.
Bacteriën kunnen gemakkelijk verstoord spijsverteringsstelsel van een baby; dus alles dat het voedsel raakt - uw handen en alle apparatuur - moeten absoluut schoon zijn. Dezelfde regel geldt bij het opslaan, verwarming, en serveren babyvoeding, ook.
Was altijd uw handen en apparatuur met warm water en zeep, afspoelen en laten drogen aan de lucht.
kookmethodes
Stomen is een van de beste koken methoden om vitamines te bewaren en mineralen in