RECEPTEN
Hier zijn enkele eenvoudige babyvoeding recepten om mee te beginnen.
gekookt bladgroenten
(Maakt 10 voedsel blokjes)
Veel van de meest voedzame groenten, vooral groene bladgroenten degenen, zijn niet beschikbaar in de commerciële babyvoeding. Het is gemakkelijk om je eigen te maken.
£ 1 verse greens (boerenkool, boerenkool, enz.)
1 eetlepel water
3 eetlepels vruchtensap
Was verlaat grondig.
Stoom meeste greens 5-15 minuten, waardoor de deksel van de eerste paar minuten. Pureer in de blender met het water
en sap
Totaal calorieën per Cube:. 17
BASIC VEGETABLE RECEPT
(Maakt 8 voedsel blokjes)
Voeg geen zout, suiker of vet.
1 kop gekookte verse of diepgevroren groenten zonder zout (gebruik aardappelen,
groene bonen, erwten, wortelen, gele squash)
4-8 eetlepels kookvocht, formule, of het water
Druk plantaardige brokken door een zeef of babyvoeding molen, dunner
met kookvocht of formule aan het eten van consistentie.
Of, puree
groente en vloeistof in de blender tot een gladde massa. Serveer of bevriezen.
Let op: Na het proberen enkele voedingsmiddelen, goede combinaties zijn aardappelen
en wortelen of wortelen en erwten
Totaal calorieën per portie. varieert
VERS FRUIT
(Maakt 4 voedsel blokjes)
Probeer verschillende soorten fruit in dit recept.
3/4 kop rijp fruit (ongekookte perziken, nectarines, bananen, peren,
abrikozen, appels)
1 theelepel ongezoet vruchtensap
1 theelepel-citroensmaak water (1 theelepel citroensap 1 kop
water aan verduistering te voorkomen )
Verwijder het vel en zaden uit fruit. Puree ingrediënten in babyvoeding molen of blender tot een gladde massa. Serveer of bevriezen
Totaal calorieën per portie. Varieert
SOJABOON PUREE
(Maakt 2-1 /2 kopjes of 12 voedsel blokjes)
dienen Deze voedzame gerecht om uw baby.
1 kop droge sojabonen
3 kopjes water
3/4 kop ongezouten tomatensap uitdunnen
Spoel en genieten de sojabonen nacht in de koelkast.
Simmer bonen in 3 kopjes water voor ongeveer 2 uur. Puree met elke
apparatuur, het toevoegen van tomatensap te dun
Totaal calorieën per Cube:. 34
verse jus SORBET
(Maakt 1-2 kopjes )
Baby's zullen genieten van dit gerecht.
1 zoete sinaasappel, geschild, doorsnede, en zaden verwijderd
1 kopje vruchtensap
In een b