ADHD verwijst naar attention-deficit-hyperactivity-stoornis. De meeste kinderen die lijden aan deze aandoening lijden aandachtsproblemen en hyperactiviteit. Ouders van zulke kinderen zijn zich terdege bewust dat onoplettendheid en hyperactiviteit blijven gedurende de dag. Het houden van dergelijke kinderen bezig na schooltijd kan net zo moeilijk als het houden van hen veilig tijdens de schooldag.
De eerste stap bij het kiezen van de juiste naschoolse activiteit voor uw kind is te begrijpen hoe ADHD hem beïnvloedt.
Is uw kind geïnteresseerd in de sport? Is hij afgeschrikt door de felle concurrentie, of heeft hij het moeilijk vinden om samen met teamgenoten? Heeft uw kind vocalize zijn gevoelens, of is de communicatie een probleem?
Voor een kind dat lijdt aan ADHD, lichamelijke oefening is altijd gunstig. Exercise neemt de extra energie en helpt om de hersenen te stimuleren. Team activiteiten leren sociale vaardigheden en discipline. Maar als uw kind schuwt teamsporten, kunt u kijken naar activiteiten zoals dansen, fietsen, zwemmen of gymnastiek.
Martial arts niet alleen leren technieken van zelfverdediging, maar ook leren zelfbeheersing en geduld.
Als uw kind toont afkeer van sport en toont neiging tot de beeldende kunst, moet u kijken naar een aantal andere opties. Acteerlessen zijn een prachtige vorm van creatieve oefening. Het biedt ook het kind met voldoende gelegenheid om zijn sociale vaardigheden te ontwikkelen. Muziek, kunst en dans kan het kind helpen om zichzelf te druk en te vermaken.
In het geval van het kind is niet geïnteresseerd in een van de bovenstaande, kunt u hem naar een Boy Scouts club of andere buurtgerichte clubs meedoen dat het nemen van maatschappelijk werk. Het schoonmaken van een park, het aantrekken van een show, helpen in een bejaardentehuis zijn verschillende activiteiten die het belang van uw kind prikkelen.
Welke vorm van activiteit die u kiest, zorg ervoor dat u de voortgang van uw kind regelmatig te controleren. Als u denkt dat er geen vooruitgang, kan het nodig zijn om de activiteit te veranderen.
Iets dat het gevoel van eigenwaarde van je kind toeneemt is goed. U kunt de hulp van de coach of leraar om de ontwikkeling van uw kind te beoordelen inroepen.
Er zijn bepaalde activiteiten die schadelijk zijn voor een kind dat lijdt aan ADHD zijn. Computer- en videospellen zijn een duidelijke NO. Aangezien deze games hebben geen interactie, zullen kinderen het gevoel des te meer geïsoleerd. Deze kinde