als ik een slechte dag heb gehad en ik ben boos, het laatste wat ik wil horen van mijn vriend is advies, amateur psychologie, haar standpunt, of een afwijzende reactie zoals 'Oohh, je bent gewoon overdrijft. U zult anders voelen morgen! 'Ik wil haar te luisteren, echt luisteren naar mij. Ik wil dat ze leven in mij. Als iemand erkent mijn gevoelens en maakt sympathieke geluiden, kan ik al het slechte gevoel van de dag uit mijn systeem. In feite heb ik vaak het formuleren van mijn standpunten en meningen door te praten door al mijn slechte gevoelens met iemand anders.
Kinderen zijn niet anders. Als ze gewoon een luisterend oor en een sympathieke ouder die hen de tijd die ze nodig hebben geeft, zij zichzelf vaak te helpen en hun eigen problemen op te lossen. Empathie is de sleutel tot het worden van een betere ouder. Deze vitale vaardigheid is niet vanzelfsprekend, hoewel, tenzij u het oefenen. Gebruik de volgende techniek te oefenen en je empathie vaardigheden te ontwikkelen. 1. Overweeg een emotioneel geladen verklaring dat uw kind onlangs gezegd heb.
Voorbeelden van emotioneel geladen kind-talk kan zijn, 'De wetenschap leraar schreeuwde naar me en iedereen lachte' of 'Ik wil graag Matt slaan op de neus! ' 2. Noteer (of in een echt gesprek, denk ik) van het woord, dat de emotie die u denkt dat uw kind zich voelt beschrijft
Bijvoorbeeld, in de wetenschap leraar situatie, uw kind kan voelen verlegenheid.; met betrekking tot Matt, kan hij voelen woede. 3. Noteer (of te formuleren in je gedachten) een zin aan te tonen dat u begrijpt wat emotie uw kind zich voelt.
Om in te spelen op de leraar wetenschappen situatie, zou je zeggen tegen je kind, 'Dat is echt pijnlijk moet zijn geweest.' wat je hier doet is het helpen van een naam geven aan een gevoel. Uw kinderen kunnen niet precies weten wat ze voelen, maar ze weten dat ze iets voelen. Ouders vaak niet denken om te reageren op hun kinderen in de voorgaande way.Sometimes ze bang dat ze de gevoelens erger zal maken. Eigenlijk is de omgekeerde situatie waar. Kinderen echt waarderen dat iemand erkennen hun ervaringen. Ze vinden deze erkenning troostend en kunnen ontspannen.
Een van de meest verhelderende en behulpzame ouderschap boeken die ik ooit gelezen heb is hoe Dus Praat Kids zal luisteren en luisteren zodat kinderen zal spreken, door Adele Faber en Elaine Mazlish ( Picadilly Press Ltd). Het boek toont deze communicatieve vaardigheden in actie in een down-to-earth, no-nonsens