De hele dag of week, maak een lijst van dingen die je zou willen doen als je de kans krijgt. Deze lijst zal gescheiden van huishouden of schema's kinderen. Deze lijst is alleen voor jou. De lijst zal een tangeable herinnering die tijd alleen gebeurt, maakt niet uit hoe beperkt zijn.
Als u het samenstellen van uw lijst, denk aan uw prioriteiten.
Wilt u liever televisie kijken, cruise internet, een telefoongesprek voeren, drink een kopje koffie in de rustige? Kunt u meer dan één taak tegelijk te volbrengen? Zou je willen?
Laat je lijst handig te allen tijde, zodat u kunt onthouden om een idee te noteren of je opeens met wat alleen tijd. Als uw kinderen niet meer slapen, zou het een goed idee om een paar dingen die je kunt doen voor jezelf in vijf minuten of zo op te schrijven zijn. Op die manier als je kunt krijgen van uw kinderen om te spelen door zelf voor een tijdje, kunt u snel een beetje alleen tijd om te genieten.
Zweep je lijst uit en geniet van uw tijd alleen!