Groeien op de top van de bomen bekend als de Acai Palm, kon deze ongrijpbare bessen alleen worden bereikt door een select groepje die dapper genoeg zijn om zich te schuifel naar de top van de 25 meter boom them.Luckily bereiken voor ons waren, hebben we het gemak van naar onze lokale health food winkel of online aanvulling provider om de voordelen van deze regenwoud fruit, waaronder het verkrijgen van: Verhoogt energie en uithoudingsvermogen Gevechten kanker en de ziekte van Bestrijdt overgewicht helpt het immuunsysteem Onderhoudt goede cholesterol en bestrijdt hartkwaal Aids digestionProbably de meest bekende van de voordelen van de acai bessen is dat van de antioxidant kracht.
Gedurende lange tijd werden bosbessen beschouwd als één van de (zo niet de meeste) krachtig als het om antioxidanten. Bij gebruik van de USDAs testmethode voor antioxidant macht Oxygen Radical Absorbance Capacity score (ORAC voor kort) bosbessen getest bij een 32. Vergelijk dat met de maar liefst 167 van de açai-bes! Geen wonder dat acai supplementen zijn het nemen van de gezondheid en fitness-wereld door storm.In Naast de krachtige antioxiderende eigenschappen, hebben studies aangetoond dat acai een belangrijke invloed heeft gehad als het gaat om de bestrijding van kanker cellen.
In een onderzoek uitgevoerd aan de University of Florida, acai kon een zichzelf vernietigende respons tot 86 van menselijke kankercellen veroorzaken. Hoewel deze informatie is veelbelovend en spannend, zij die de test uitgevoerd wilde niet valse hoop over de bestrijding van kanker effecten van de açai-bes geven. Nader onderzoek is nodig om meer sluitend evidence.When het gaat om gewicht te verliezen te geven, kan de açai-bes een onmisbaar instrument voor uw vette vechten arsenaal.
Met hun hoge niveau van antioxidanten en koolhydraten, kan dit leiden tot een dramatische toename van energie en uithoudingsvermogen. Acai is een favoriet van vele mixed martial arts atleten al deze zeer redenen, en hen helpt om harder en langer te trainen en te duwen zelf om hun fysieke