A Braziliaanse die professionele ballet uitgevoerd alvorens naar de Verenigde Staten om te dansen en uit te voeren in New York musicals, Leandro Carvalho verspreidde zich snel zijn expertise in het rijk van de fysieke fitheid, hebben gemerkt dat de mannen en vrouwen om hem heen op het podium pochte een aantal van de strakste, stevigste booties in de wereld. Ballerina's, samba danseressen, en de vrouwen die de Afro Braziliaanse vechtstijl van capoeira alle praktijk droeg de beste bunsnot te omvangrijk, net strak en parmantig, zoals hij vertelde Cosmo in een interview.
With dit in het achterhoofd, en elke mogelijke uitoefening instructeur hebben verdiend certificaat die er zijn, Leandro snel begon een grote aanhang met zijn Braziliaanse thema-klassen die zijn ontworpen om niet alleen te versnipperen en de toon, maar geven ook iedereen een geweldige tijd te doen winnen.
Dus of hes het onderwijzen van de Braziliaanse Tummy Tuck of de klasse Amazone ritmes aan het publiek in New York of beroemdheden in LA of Victoria Secret modellen in hun eigen huis, Leandro benadrukt dezelfde kern bewegingen die de Braziliaanse buit en het strand lichaam in het algemeen een hebben gemaakt internationale phenomenon.
What zijn deze mysterieuze, krachtige technieken? Wat zijn de geheimen die een massa van toegewijde volgelingen dat Leandros klassen overal aanwezig zullen zijn, dat had hem te zien in bladen als Cosmopolitan, Elle, New York Magazine, Glamour heeft gecreëerd en uitgegroeid tot een regelmatig op een dergelijke tv-programma's als WB11s ochtend fitness segment ? Theyre een booty shaking combinatie van ballet bewegingen, capoeira technieken, en intense allround cardio.
Te beginnen met de klassieke lagen en squats en dan verder te gaan naar meer geavanceerde combinaties waarin power moves, plyometrics en dansstijlen, streeft hij naar uw hartslag verhoogd voor vetverbranding en cardiovasculaire uithoudingsvermogen te houden. Het einde van de sessie met een freestyle Braziliaanse buit schudden te breken de melkzuur, en youre beginnen om een idee van wat mee te doen! Wil je een voorbeeld? Probeer de Ballerina Booster: sta met je voe