het aantal nieuwe cellen te verhogen met wel 160. Natuurlijk zou het niet dat veel van een verbetering, als een persoon jonger was. Maar, het is nog steeds een goede beetje verzekering vitaminen have.Other voor een gezonde huid zijn A en E. Dermatologen hebben ontdekt dat nieuwe gevallen van acne zijn meestal gepaard met een lage bloedspiegels van de twee voedingsstoffen. De beste bronnen van vitamine A en E zijn verse groenten zoals carrots.Avocado is een goede bron, ook.
Onderzoek heeft aangetoond dat crèmes met avocado-extract helpen vervagen ouderdomsvlekken en verhoging van de hoeveelheid collageen in de huid lagen, iets dat gewoonlijk lager naarmate we older.To Samengevat; het nemen van vitaminen voor een gezonde huid is een goede stap. Alleen niet vergeten dat er nog andere belangrijke stappen, ook.
