Krijg een plattere buik Step By Step

doen dit proberen enjoy.Step # 6Learn over de juiste soort voedsel, het voedsel dat je moet eten en degenen die je niet mag eten. Het hebben van de juiste kennis over het voedsel groepen zul je weten wat te eten en wat te avoid.Step # 7Know hoe je buik correct te trimmen. Het moet niet alleen worden bijgesneden voor, maar ook aan de zijkanten. Crunches, sit-ups zijn niet alleen gemaakt voor het wordt ook gemaakt aan de zijkanten.