Festivals, in al hun kleur en pracht, zijn een tijd waarin de smaak is op zijn best toegeeflijk. Snoep, snacks, Savories, en wat meer snoep ... de lijst is eindeloos. Echter, als je een diabetische, onnodig te zeggen, je hebt reden zich zorgen te maken. Een lang seizoen voor feesten gewoon vertaalt naar een buitengewoon lang seizoen van angst en zorgen voor diabetici.
Onderzoek heeft aangetoond dat de bloedsuikerspiegel draaien hooi-draad tijdens het festival seizoen. De consumptie van snoep en gedroogde vruchten duurt langer; soms zelfs een maand.
Daarom is het erg belangrijk om een scherpe controle op de bloedsuikerspiegel te houden door en door!
In de oude dagen, de gezamenlijke familie-systeem vergemakkelijkt gezamenlijke inspanningen bij zulke gelegenheden. Omdat er onder één dak waren minstens drie generaties, het eten op tafel omvat een breed verscheidenheid- inbegrip van voedsel van semi-vaste consistentie, waardoor het niet alleen makkelijker te verteren voor peuters en ouderen maakt, maar zijn minder in natrium, olie of ghee en zeker, in specerijen.
kerngezin vandaag in feeststemming ritselt van grote hoeveelheden voedsel, die dicht in calorieën en rijk aan slechts twee nutriënten- koolhydraten en vet zijn. Daarom wordt het noodzakelijk dat een diabeticus eet recht. Hier zijn enkele tips voor mensen met diabetes om te eten rechts en te genieten van de feestdagen op hetzelfde moment.
Apple, weegbree, stro bessen, meloen, granaatappel of een half kopje van druiven kan de rekening te passen. Gemengde groenten en fruit salades zijn ook van harte welkom. Groenten kunnen elk van de salade groenten zoals wortel, broccoli, sla, komkommer, kool, uien, paprika.