Afvallen snel met Acai Berries

Could je je voorstellen dat een levensmiddel dat goed geproefd, was goed voor u, en kan u helpen gewicht te verliezen snel? Misschien als een soort van chocolade smaak frambozensap? Nou, helaas, er is niet zoiets als chocoladesmaak frambozensap, maar de Acai bes is goed voor je is, smaakt goed, en kan helpen bij het afvallen. En ja het smaakt als chocolade smaak framboos juice.Acai bessen zijn rijk aan antioxidanten, aminozuren en gunstige vetzuren. Vetzuren Omega 3 en Omega 6 zijn in staat om de snelheid van uw stofwisseling en daarom kun je snel gewicht te verliezen.

Het bevat ook vezels die je kunt vullen, omdat het langer duurt om te verteren, op deze manier kunt u uw beteugelen hunger.You kunnen denken dat Acai bessen zijn een aantal vreemde super eten gemaakt in een science lab. Maar nee, deze bessen zijn rond voor duizenden jaren, waren ze een vast onderdeel van de inheemse Zuid-Amerikaanse dieet. Twee oogsten per jaar kan worden geoogst uit de gemiddelde Acai palmboom.

Dus waarom is het je nog nooit hebt gezien deze bessen in uw lokale supermarkt, of zelfs aangeboden door een specialiteit gezondheid voedsel verkoper? Dit komt omdat Acai bessen zijn zeer kwetsbaar en zeer bederfelijk. Een Acai bes zal beginnen te verval binnen 24 uur van de boom wordt geoogst. Er is ook het probleem dat vanwege de grote centrale zaad er isn t veel van een Acaibes dat edible.However, zijn er nu een aantal producten met acaibessen direct beschikbaar in de Verenigde Staten. U kunt Acai vinden op sap, pulp of poedervorm of als een extract of aan te vullen.

Gelukkig is de verwerking van het sap en pulp doesn t verpesten een van de eigenschappen van de berries.Like enige andere de gezondheid van voedsel, wordt het dilemma op te nemen in uw dieet op een dagelijkse basis. Hier zijn een paar tips voor het opnemen van Acai bessen in uw dagelijkse voeding, zodat u uw gewichtsverlies regime kan schoppen tot een notch.You kan Acai bessen bereiden in een fruit smoothie met een 1/2 kopje sap, een 1/2 kop yoghurt en mengen het allemaal met gehakte vruchten in een blender.You kan ook proberen te mengen Acai bessen pulp met applesauce.

Or mengen van een drankje gemaakt met 1/2 groene thee en 1/2 Acai bes juice.Barring thee, kun je mixen van een gelijk deel van Acai bessen sap met fonkelende water.How veel van elke Acai poeder, extra, of supplementen die u moet gebruiken, hangt af van de kwaliteit van het product zelf en op welke wijze de Acai bes werd voorbereid. Er zijn geen gemelde