For vele jaren zijn de voordelen van visolie toegeschreven aan de omega3 vetzuren DHA en EPA. Maar recent onderzoek geeft aan dat het niet alleen de omega3s dat de voordelen gezien bij oudere mensen die vaak eet vis en hun oliën zorgen. Een ding dat onderzoekers onlangs hebben gekeken naar de verhoogde bloedspiegels van de antioxidant selenium bij mensen die eten een groot deel van fish.The natuurlijke triglyceriden zou selenium bevatten, maar de gedistilleerde esters niet. De antioxidant zou worden vernietigd door de heat.
Triglyceride ReductionHow visolie voordelen bloed cholesterol en triglyceriden wordt beter begrepen. Omega3s zijn goede vetten. Ze zijn van een hogere dichtheid die zweeft door de bloedbaan en pikt zeer lage dichtheid deeltjes van cholesterol.The lage dichtheid deeltjes zinken. Ze raken geoxideerd door vrije radicalen moleculen en op te bouwen in de arteriële wanden. Dus de visolie voordelen omvatten een verminderd risico van aderverkalking, de meest voorkomende vorm van leeftijdsgebonden hartziekte.
Verschillende studies tonen aan dat DHA een grotere triglyceride capaciteitsvermindering dan EPA.Anticoagulant ActivityMany voordelen van visolie worden toegeschreven aan de anticoagulerende activiteit. Anticoagulantia het bloed te verdunnen en te voorkomen dat de vorming van bloedstolsels. Dit vermindert het risico van zowel hartaanval en beroerte. De visolie voordelen zijn niet altijd duidelijk geweest in klinische studies, maar de meeste onderzoekers het erover eens dat het verhogen van uw inname van omega-3 kan helpen verminderen uw risico op hart disease.
Other mogelijke voordelen van visolie SupplementsNutrients dat anti-oxidant en anti-inflammatoire activiteit is aangetoond te verminderen het risico van verschillende vormen van kanker. Omega3 vetzuren en triglyceriden van natuurlijke vette vis ontstekingsremmende en antioxiderende activity.Benefit is gezien bij infla