Deze grapefruit en ei ding klinkt te mooi om waar te zijn! U uit en kopen tientallen eieren en zakken van grapefruit. Uw dieet begins.By dag twee, de gedachte van gekookte eieren maakt je misselijk. Per dag drie, kunt u t gezicht een ander ei, heb je een barstende hoofdpijn en alles wat je doet is kankeraar, kankeraar, kankeraar. Op dag vijf, heb je verloren £ 6, vooral omdat je bent niet eten van veel van alles. Je bent zwak en je bent zo hongerig. Dus dat is het! U geeft uw dieet en gaan op een eetbui omdat je voelde zo beroofd. Je eet alles in het zicht totdat je bent walgt met jezelf.
Je hebt een geweldig idee! Je zult gewoon beginnen met een nieuw dieet op maandag. Een nieuw dieet, een beter dieet, een dieet dat doesn t hebben grapefruit of eieren! De cyclus begint wanneer je jezelf te vertellen u uw dieet te beginnen op maandag. Dit geeft u de goed mentaal om te eten wat je wilt en hoeveel je wilt tot maandag krijgt hier. Je moet eten al die voedingsmiddelen die verboden zal worden komen maandag. Je zou niet eens een zoete eter (ja er zijn mensen met overgewicht die t don zoals snoep!), Maar u gebak en ijs te kopen, omdat je weet dat je kunt t hebben ze volgende week.
U kunt eten wat je wilt, zonder schuldgevoel omdat je wereld gaat veranderen op maandag. Dit is allemaal geweldig en heerlijk tot maandag krijgt hier en je hebt opgedaan £ 5, je bent nog steeds honger en je bent niet klaar om een dieet te beginnen. Je bent nog hongeriger dan voorheen, omdat het te veel eten maakt je meer honger. Maar vandaag is maandag toch en je echt nodig hebt om dat dieet te beginnen, dus je besluit om deze week vasten te maken voor alles wat je vorige week aten.
Door Maandagavond je bent zo hongerig en je voelt zo kansarme dat je helemaal geven en beslissen om veel te eten. Ga je gang en eet een grote maaltijd en zeg tegen jezelf je deze avond kunt eten en gaan terug op uw snelle morgen. Je belooft jezelf je zult in goede morgen (Dus n