Vier geheimen aan het verlichten van pijn in de rug door het vrijgeven Verborgen Pijnlijk Emotions

If je leven met pijn in de rug, je bent niet alleen. Volgens het National Institute of Health (NIH) bijna iedereen op een bepaald punt heeft rugpijn die interfereert met het werk, routine dagelijkse activiteiten, of recreation.Over vijfentwintig jaar geleden heb ik gespannen mijn rug tijdens het verplaatsen van een piano een trap in studentenhuisvesting op de Universiteit van Utah in Salt Lake City, waar ik bijwoonde wet school.The pijn bleef en uiteindelijk, vele jaren later, ik zocht de hulp van Dr. Clyde Keller, mijn eerste chiropractor.Dr.

Keller s aanpassingen gaf me veel van relief.Still de pijn periodiek terug en zo keerde ik terug om te zien Dr. Keller.STRESS EN LAGE RUG PAINAs tijd verstreek begon ik die pijn in mijn rug en nek viel samen met tijden van hoge stress in mijn carrière als een letselschade advocaat. Toen ik me realiseerde dat stress is een factor en werkte aan mijn stress mijn bezoeken aan de chiropractor minder frequent.This verminderen geworden was mijn eerste kennismaking met de relatie tussen gevoelens en fysieke malaise en pain.

SEDONA METHODAbout drie jaar geleden werd ik voorgesteld aan de Sedona Methode dat is een tool die u leert hoe u negatieve emoties, inclusief die in verband met fysieke pijn loslaten. Ik begon het verkennen van en het vrijgeven van jarenlange opgebouwde negatieve emotie. In de wet school werden we geleerd om te werken met ons verstand en zo, jaren na de wet school, vond ik mezelf bijna verdoofd met onderdrukte gevoelens emotions.The kwam in lagen. Ik gepeld ze één voor één als de lagen van een ui. Beetje bij beetje voelde ik me meer alive.

Most chronische rugpijn heeft een sterke emotionele component, zegt Hale Dwoskin auteur van de Sedona Method.When u de stress en spanning die is ofwel de oorzaak van uw pijn in de rug of gewoon vergrootglas, zelfs langdurige pijn los in je rug kan gemakkelijk oplossen, zegt Dwoskin. Beide manier zul je een stuk beter emotioneel voelen, die meestal vertaalt naar diepgaande fysieke opluchting als well.YOU kan helen UW LIFELater Ik lees Louise Hays Je kunt je leven helen.

Dit boek biedt een overzicht van kwalen met hun mogelijke oorzaken en een aanbevolen nieuwe gedachte patternFor lage rugklachten het biedt als de waarschijnlijke oorzaak: Angst voor geld. Gebrek aan financiële steun. De aanbevolen nieuwe gedachte patroon is Ik vertrouw het proces van het leven. Alles wat ik nodig hebt is altijd gezorgd. Ik ben safe.Repeating de nieuwe gedachte patroon voorzien opluchting n