Als u ontdekt dat ze hoog zijn, het is niet duur om ze te verwijderen out.Go voor de groene thee dat is. Terwijl alle tea kanker voorkomende eigenschappen, groene thee is het hoogst in polyphenols die verschillende soorten kankercellen, waaronder borst, lever, colon, long, pancreas, en huidkanker doden. En een paar koppen koffie per dag zal afweren kanker van de lever. Volgens de Zweedse wetenschappers, koffie hoog in antioxidanten die de vorming van kankerverwekkende stoffen voorkomen. Als je eenmaal hebt gehad uw kop van Java voor de dag, in beweging te krijgen.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de oefening beschermt uw immuunsysteem. En uw immuunsysteem is het lichaam s verdediging tegen kanker. In feite kan een gezond immuunsysteem een kankercel vernietigen zonder dat je bewustzijn. Dan wanneer je dorst opnieuw na de oefening, probeer dan een glas van druivensap in plaats van een frisdrank. Paars druivensap is ook bewezen om uw immuunsysteem s function.And verbeteren wanneer het is tijd voor het diner, probeer te vervangen vis voor rundvlees.
Veelvuldige consumptie van rood vlees verhoogt het risico op darmkanker, longkanker en borstkanker te wijten aan de hoge verzadigd vetgehalte. Vissen, daarentegen, is hoog in omega-3 vetten die gunstig zijn voor de gezondheid en omdat ze moeilijk te vinden, is het gebruikelijk dat mensen een tekort aan omega-3 vetten. Zorg ervoor dat u uw maaltijd kleurrijk. Uw voeding moet onder meer een verscheidenheid aan groenten en fruit van alle kleuren. Elke fruit of groente heeft verschillende anti-oxidanten en samen vormen ze allemaal bieden bescherming tegen cancer.Take de juiste supplementen.
Calcium en vitamine D bieden bescherming tegen het risico op borstkanker en eveneens belangrijk bij het voorkomen van andere ziekten. De meeste mensen niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamine D, vooral degenen die in de wi