Mommy burnout kan worden vermeden door het kennen van je kinderen de eerste plaats komen en dat doen door ervoor te zorgen dat de persoon die ze het meest nodig is de prioriteit. Geen enkel kind wil een zieke moeder, als je geen zorg van uw behoeften kunt u niet daadwerkelijk verzorgen van hen.
De menselijke ziel is een schip en je kunt niet geven van jezelf als je ziel leeg is. Breng wat tijd te vullen, zal je meer hebt om uw kinderen te geven en blijft de sterke en gelukkige teamleider uw gezin nodig heeft!