Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan onze steeds groeiende tieners en hun waistbands.Sedentary ActivitiesTelevision en video-games zijn twee van de grootste bijdragers aan teen obesitas. Wanneer de keuze, veel tieners hebben meer kans om te kiezen zitten in de voorkant van de televisie, computer, of video game over een outdoor activiteit. We moeten terug naar de achtertuin familie voetbal en voetbalwedstrijden. Sport is een geweldige manier om meer lichamelijke activiteit te stimuleren.
Elke toename van de activiteit is een stap in de goede richting om meer calorieën te verbranden om een pad dat ons zal leiden naar een gezondere youth.Junk Voedsel en DrinkAnother belangrijke bijdrage aan de tiener overgewicht te beginnen is het bedrag van junk food en suikerhoudende dranken /frisdrank dat zo gemakkelijk beschikbaar.
Zelfs als volwassenen, een groot deel van de tijd is het gemakkelijker om een candy bar dan de tijd en moeite om iets gezonder te bereiden nemen grijpen, maar als je de juiste voorbeeld geven van een jonge leeftijd met je kinderen, kan het een belangrijke eerste stap. Een van de dingen die teenshave parentsand om te beseffen is dat het nooit te laat om te veranderen het eten en de activiteit gewoonten. Doe mee met je tiener in het ontwikkelen van betere gewoonten te helpen vechten tegen tiener obesity.
Health Effecten van Teen ObesityThere zijn veel negatieve effecten teen obesitas kan dat zal uitvoeren gedurende hun leven te hebben. Het is gebruikelijk voor zwaarlijvige tieners om problemen met diabetes, slaapapneu, en hoge bloeddruk. Maar gezondheid is niet het enige wat een zwaarlijvige tiener worstelt met. Obese tieners vaak ook te maken met spot van hun leeftijdsgenoten. Terwijl tiener obesitas zit in de lift, is er nog steeds het model dunne mentaliteit, vooral onder tienermeisjes, dankzij de media. Omdat obesitas beïnvloedt tiener zelfvertrouwen. Het kan leiden tot depressie.
De kosten v