Help uw tiener Dochter Ontwikkel een gezond lichaam Image

m te kleden voor je lichaam vorm. Het dragen van de juiste kleuren voor uw huid, haar en oogkleur ook helpt je kijkt je best.While u werkt in de richting van het opbouwen van het imago van uw dochter s, herinneren aan haar broers en zussen en vader dat pesten, schelden en onbeschoft opmerkingen over hun zus s looks zal niet worden getolereerd. Vermijd het kijken naar tv-programma's en films die fysieke schoonheid te benadrukken te veel of dat het bevorderen van een respectloze houding ten opzichte van vrouwen en hun bodies.

Finally, als uw tiener is te zwaar, stellen een oefening /gezond eten programma als een familie. Beginnen gaan voor wandelingen of runs met haar, beginnen aan een sport samen, deelnemen aan een ladies only fitnessruimte. Getting actief en regelmatig te oefenen verbetert de stemming en moedigt meer activiteit zelfs voordat het gewicht begint af te komen, het creëren van een positieve cyclus. Een overgewicht tiener gaat om een ​​laag zelf in onze dunne geobsedeerde samenleving. Werk samen als een familie het zal een lange weg te helpen het een gezond lichaam uw tienerdochter gaan ontwikkelen.