Cognitieve Therapie voor Troubled Teens

listische en zelf-hulp alternatives.Cognitive gedragstherapie is niet een overnachting proces. Zelfs nadat studenten hebben geleerd om te herkennen wanneer en waar hun mentale processen mis gaan, kan het maanden moeite nemen om disfunctionele cognitieve-affectieve gedragstherapie processen of gewoonte te vervangen door een meer redelijke, heilzame one.

The cognitief model vooral benadrukt in Aaron Becks cognitieve therapie zegt dat een persoon kernovertuigingen (vaak gevormd in de kinderjaren) bijdragen aan de automatische gedachten die opduiken in het dagelijks leven in reactie op situaties. Ervaren van de verandering van het milieu in de wildernis kan helpen doorbreken die cyclus van automatische gedachten in het dagelijks leven situaties en in staat zijn om een ​​nieuwe visie te hebben en anders denken.