Wat meer heb ik studeren dat de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen is echt beïnvloed door wat je eet. Bijvoorbeeld vitaminen uit verse producten en fruit kan rol spelen in de vruchtbaarheid. Daarom bepaalde voedingsstoffen zijn belangrijk als je wilt om uw vruchtbaarheid te verbeteren en zwangerschap te bereiken snel. Vierde factor is vertrouwd met uw menstruatie. Als je je menstruele cyclus zal de grafiek kunt u verwachten om te kunnen meer heel gemakkelijk vinden van uw ovulatie.
Velen willen zijn moeders zijn zich niet bewust van dat ze elke periode van twaalf maanden van ongeveer 6 dagen, waarin ze kunnen bedenken. Met het in kaart brengen van uw menstruatiecyclus en het ontdekken wanneer je eisprong u kunt dit vruchtbare periode te ontdekken en een kind met succes zwanger. Er zijn vele manieren hoe om te ontdekken wanneer je ovuleert, dus aarzel niet en maak je cyclus kennen!