Stap 1
Get
Deze stap kan een paar maanden duren om nauwkeurig bijhouden van uw menstruele cyclus. Gewoon omdat je op een "normale schema" betekent niet dat je menstruatie elke maand op dezelfde dag krijg je. Als je gedaan hebt, ben je niet op een regelmatige cyclus. Haal een kalender
Stap 2
Begin bij te houden. Wanneer u uw tijd te krijgen, zet "P1" op de eerste dag van uw periode op de kalender krijgt. Eindig je menstruatie, gelukkig voor een paar weken, dan krijg een andere periode. Mark "P2" op de eerste dag van deze periode. Dat is een hele cyclus.
Stap 3
tellen de dagen van "P1" helemaal tot aan de dag voor "P2". Laten we zeggen dat je geteld 28 dagen. Dat betekent dat je op een "cyclus van 28 dagen."
Stap 4
Om te bepalen welke dagen tijdens je cyclus zijn uw "vruchtbare" dagen (tijdens een cyclus van 28 dagen) te tellen vanaf " P1 "tot dag 12. Dag 12 tot dag 16 zijn uw meest vruchtbare dagen. Tijdens deze vijf dagen zul je ovuleren (drop een ei) en het wachten rond, alsof ze wachten op een bus, voor sommige zaadcellen te komen en klop je.
Op dag vier van uw vruchtbare vijf dagen is het meest waarschijnlijk de dag zul je ovuleren, dus zorg dat je zeker maken zoete liefde aan de potentiële vader.
Stap 5
8 weken zwanger Nu, na je hebt sloeg rond voor ongeveer vijf dagen achter elkaar (dag 12 tot 16 op een cyclus van 28 dagen), moet je verwacht je menstruatie in 12 of 13 dagen (we zijn nog steeds met behulp van de cyclus van 28 dagen bijvoorbeeld).
Hopelijk je het niet krijgen en je uiteindelijk krijgt knocked up!
Stap 6
Omdat niet elke vrouw is op een cyclus van 28 dagen, ga ik je vertellen wat je dagen bent meest vruchtbare basis van je cyclus: 22 dagen cyclus = vruchtbare love making dagen 6-10 23 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 7-11 24 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 8-12 25 daagse cyclus = vruchtbare liefde te maken dagen 13/09 26 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 10-14 27 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 11-15 cyclus van 28 dagen = vruchtbare love making dagen 12-16 29 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 13-17 30 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 14-18 31 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 15-19 32 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 16-20 33 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 17-21 34 daagse cyclus = vruchtbare liefde te maken 18 dagen -22 35 daagse cyclus = vruchtbare love making dagen 19-23 36 d