*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Hoe kunt u profiteren van een massage?

Stap 1.

ontspant het lichaam en kalmeert het zenuwstelsel. Door dit te doen, krijgt het lichaam een ​​over alle gevoel van sereniteit en vrede. Elke angst of zorgen dissapates zodra deze transformatie begint.

Stap 2.

Stimluates en endorfine. Het is een natuurlijke anti-depressivum om endorfines realese. Het wordt gevonden in het hebben van een seksuele ervaring als goed, ja massages kunnen voelen net zo goed!

Stap 3.

Geeft de huid een gezonde gloed.

Als uw huid in beweging is aangeraakt en de olie uit de stimulators vingers en de olie die ze gebruiken raakt je lichaam, de kleur komt terug naar een roze gezonde gloed. Dit is ook een teken van voldoende circulatie.

Stap 4.

Vermindert strakheid in het lichaam en stagnatie in de mucles.

Stap 5.

bevordert een gevoel van welzijn. Terwijl het krijgen van een massage u zal beginnen over te geven aan het gevoel van vrede en wordt rustig nu op dit moment. Dit maakt de geest om ook ontspannen het maken en verzenden van berichten naar de hersenen dat je in een staat van rust.

Stap 6.

Vermindert hoofdpijn en spierkrampen. Vaak hoofdpijn wordt veroorzaakt door stijve spieren en spanning, massages verminderen spanning en ontspanning te bevorderen, zodat de spieren ontspannen en overgave verminderen hoofdpijn.

Stap 7.

Verlicht vermoeide, pijnlijke en verkrampte spieren.

Stap 8.

rekt het bindweefsel.

Stap 9.

Verhoogt weefsel metablism en snelheden te herstellen van een blessure.

Stap 10.

kalmeert de geest geven een over alle gevoel van rust en sereniteit.

Stap 11.

Releases knopen welke vorm geknepen zenuwen stengels.

Stap 12 .

kan het lichaam te voelen bekrachtigd door het verhogen van de bloedstroom.

Stap 13.

Massages ook spieren verslechtering afnemen.


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.