*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Hoe huismiddeltjes te helpen bij het verlagen van cholesterol

Cholesterol is een vetachtige stof in het bloed dat iedereen moet proberen te voorkomen van het krijgen. Het lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid cholesterol functioneren. Zoals beginnen cholesterolgehalte te stijgen, dan begint het aan de slagaders verstoppen. Wanneer de slagaders verstopt dan kunnen ze geen bloed leveren aan de hersenen, die vervolgens een beroerte kan optreden. Er zijn niveaus die cholesterol wordt gemeten na een lipide wordt uitgevoerd. De resultaten worden gemeten in 3 levels.

Desirable Level: Cholesterol uit bloedmonster is minder dan 200 mgBorderline hoog niveau: cholesterol uit het bloed monster is 200-239 mgHigh niveau: Cholesterol in het bloedmonster is 240 mg of above.Here zijn een paar vormen van de behandeling die kunnen worden gebruikt om deze te verlagen

Conventionele Geneeskunde remediesDiet:. Je belangrijkste doel is gewichtsverlies. Uw dieet moet bestaan ​​uit volle granen, vis, kip, groenten en fruit. Een gemodificeerd dieet in combinatie met tenminste 20 minuten per dag van cardiovasculaire of aërobe exercises.

Medication: De meest voorkomende medicijnen voorgeschreven zijn intestinale cholesterolabsorptieremmers. Als triglyceride hoog zijn dan niacine en vis worden voornamelijk gebruikt

Homeopathie remediesDiet:. Alle vormen van verzadigde vetten moeten worden gekapt. Dit zou onder andere rood vlees, boter en kaas. Verhoog de hoeveelheid voedingsmiddelen die rijk zijn in fiber.Garlic: U wilt uw knoflook vers voedsel zo veel toe te voegen mogelijk. U wilt ook een knoflook supplement te nemen.

Knoflook is bekend van voordeel de bloedsomloop zijn en is nuttig bij het verminderen van het gedeelte van de cholesterol die schadelijk is

Herbal remediesSoy. Soy verlaagt LDL. U wilt beginnen met inbegrip van soja in uw dieet en uiteindelijk vervangen van rood vlees voor soja products.Oats: Haver zijn algemeen bekend als een hart gezond voedsel en lagere cholesterol. Er zijn vele manieren om haver in uw dieet op te nemen door het eten van granen, havermout of snack bars.Green Tea: Deze thee bevat polyfenolen ingrediënten. Deze zijn nuttig bij het verlagen van cholesterol.

Het vermindert LDL-cholesterol en verhoogt HDL-cholesterol

Chinese remediesHerbs. Shan Zha deze vrucht is bekend om te helpen verteren van voedsel en lagere cholesterol. San Qi: Dit is bewezen dat hart-en vaatziekten te voorkomen en verlaagt de cholesterol in uw blood.Diet: Het is nuttig om selderij, shiitake champignons, zeewier, zonnebloe

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.