Stapels kunnen rond komen tijdens de zwangerschap als gevolg van al het extra gewicht en de stress die lichamen rond vervoeren. Het is raadzaam om te leggen in uw linkerkant als u van plan bent door dit gedurende 25 minuten elke vijf uur om ervoor te zorgen dat de bloedbaan schepen van de palen zou kunnen krijgen wat respijt in de druk van de baarmoeder.
Als u 're kwetsbaar voor stapels flair ups iets wat je hoeft te doen is het verbeteren van uw vochtinname. Het betekent niet meer drinken koffie en dingen die niet zijn een goed idee. Blijf goed gehydrateerd om jezelf te hydrateren en het bevorderen van een gezonde darmkanaal ziektekostenverzekering en het voorkomen van palen.
Een paar keer per dag, trek je warm (niet heet) bad en geven een royale hoeveelheid colloïdaal havermout naar het water.
Net zoals havermout droge, krassend huid kalmeren, bovendien, het kan een korte onderbreking in de jeuk en irritatie van de buitenkant palen bieden. Toestaan om uiteindelijk te genieten in het water niet minder dan een kwart uur, of langer als dat mogelijk is.
Als u last heeft stapels niet laten verlegenheid om je te stoppen van het zoeken naar hulp bij de behandeling van de arts of apotheker .
1/2 van de bevolking wordt getroffen met stapels op een bepaald moment in hun bestaan, waardoor dit absoluut niets om nieuwe een erkende professionele plus ze maakt het zo dat uw periode van lijden is sterk verminderd.
Een andere manier waarop je zou het ongemak veroorzaakt uit uw palen te verlichten is om een dieet te nemen met veel fruit en groenten. Dit soort diëten zijn vol vezels, dat houdt je gaat nummer 2 zacht. Dit kan verlichten de irritatie veroorzaakt vanwege uw dagelijkse ontlasting.
Het verlagen van uw inname van zout zal u helpen omgaan met een stapels uitbraak en beschermen je tegen toekomstige palen. In het algemeen, zout zorgt ervoor dat je lichaamsweefsel te zwellen. Het is deze impact op palen, waardoor ze pijnlijker maakt en minder om te genezen. Een overmatige hoeveelheid zout verhoogt ook je bloedbaan druk, die nadelig zou kunnen leiden tot stapels problemen.
Je moet de hoeveelheid zout te beperken in wat je eet om te kunnen verminderen en soms voorkomen palen.
Een overmatige hoeveelheid zout zal resulteren in vochtr