Een aanpak om te gaan met de emoties die je zou kunnen hebben. Niet iedereen behandelt ziekte en stress op precies dezelfde manier. Zitten lager en vraag jezelf af wat overeenkomt met uw behoeften. Hou je te bemiddelen? Bent u momenteel de soort wensen? Spreekt tot anderen een opluchting voor u? Ontdek de dingen die het beste werken.
Maak gebruik van de hulp en bijstand programma's rond om kankerpatiënten. De American Cancer Society biedt de patiënt navigatie programma dat zal u helpen uw weg te navigeren van diagnose tot behandeling naar herstel. Het Individuele Navigators en vrijwilligers opgeleid door de American Cancer Society is te vinden op kanker centra en ziekenhuizen over de U. s. Staten.
U moet fysiek actief voor mensen die kanker hebben blijven. Afweermechanismen je eigen lichaam is zwak als je kanker hebt, vooral als je van plan bent door middel van chemotherapie of bestraling.
Oefening kan helpen uw afweermechanismen, die zal helpen om te voorkomen dat verkoudheid en andere kwalen van u te ontwikkelen.
Als u al geïdentificeerd met kanker en daarom een roker bent, moet u onmiddellijk stoppen. De elementen in sigaretten bleken zeer slechte ongewenste effecten op ons lichaam en voor iemand die vecht kanker zij zeer schadelijk zijn. Je moet zo snel mogelijk af te sluiten om een kans om te vechten van de kanker hebben.
Door elke week kunt u uw risico te verminderen voor het ontwikkelen van kanker zijn het beperken van rood-gekleurde vlees 1 keer.
Integendeel, ga voor gebleekte vlees zoals kip, vis of varkensvlees. Terwijl alle vlees heeft lichaamsvet, probeer te zoeken naar de magerste vlees mogelijk tijdens het winkelen. Eieren zullen ook een uitstekende vervanger voor vlees dat je nog kan bieden eiwit zijn.
Mocht je de laatste tijd ontdekt je kanker hebt, zorg ervoor om te stoppen met roken en het voorkomen van alcohol. Deze routine is schadelijk voor een goede persoon, maar in een kankerpatiënt, kan de ontwikkeling van de laatste kankercellen bevorderen of verspreid het onderhavige degenen.
Praat met uw arts over het opgeven van technieken.
Leer om je heen in staat zijn om over uw diagnose zijn, maar vermijd zware medische documentaires, samen met andere negatieve ideeën. Je moet weten waar mogelijk over uw kanker, zodat u een ene