Alcohol schade kan worden vermeden als verstandig drinken patronen worden aangenomen. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 1 eenheid alcohol moet worden geconsumeerd per uur, omdat dit zo veel als de lever kan verwerken die tijd. Als drinking moet plaatsvinden over een langere periode, kan dit effectief worden beheerd, wanneer de alcoholische drank wordt afgewisseld met een non-alcoholische drank.
Het wordt verder aanbevolen om niet meer dan vijf eenheden alcohol wordt geconsumeerd in één sessie drinken, terwijl het eten van een substantiële maaltijd voor de hand wordt gedacht aan een verstandig idee.
www .drinkaware.co.uk
www.at-easr.dva.gov
De rol van Estradiol Tijdens de vrouwelijke Menopause