groene thee acne behandeling opties worden besproken over cyberspace, en ik kan gerust wedden dat dit niet de eerste blog dat u hebt gelezen over dit onderwerp. Maar wat is uw indruk over deze groene thee acne behandelingen? Denkt u dat het een geweldige oplossing voor uw acne problemen of denk je dat het is gewoon een marketing gimmick? Nou, je hebt volste recht om uw keuze van het denken, maar zou je niet liever je feiten goed te krijgen voor de afwikkeling op een vonnis
Het onderzoek naar groene thee acne voordelen:?
Laten we dus hebben een kijkje bij enkele van de bevindingen, die wetenschappers hebben verkregen na het uitvoeren van onderzoek op het gebied van groene thee acne voordelen.
Ik vond een interessant onderzoek [1] [2], die duidelijk toont het effect tussen groene thee en acne. We zijn ons ervan bewust dat groene thee is rijk aan polyfenolen en anti-oxidanten. Naast deze, hebben andere enzymen zoals epicatechine-3-gallaat is aangetoond dat een gunstig effect op hormonale (androgeen) gerelateerde acne.
Hoeveel groene thee wordt aanbevolen bij groene thee acnebehandeling?
Ik vroeg me af dat de hierboven geciteerde onderzoek net bevestigt over de voordelen van groene thee behandeling van acne; maar hoe weet ik hoeveel van groene thee moet ik drinken op een moment of in een dag om mijn acne te genezen met het? Dus ik bleef maar zoeken naar andere studies waar ze duidelijk had gezegd over de dosis of hoeveelheid van groene thee te gebruiken en ik eindelijk vond het [3] Hoewel het onderzoek werd uitgevoerd bij patiënten die lijden aan atopische dermatitis, dat is een allergische ontsteking van de huid, maar ik afgeleid dat de aanbevelingen van de dosering zou werken voor het verminderen van de huid ontstekingen van acne ook.
Dus als je wilt groene thee acne behandeling te proberen, moet u ongeveer 330 ml te drinken groene thee driemaal per dag, na elke grote maaltijd. Oolong thee zakken die ongeveer 10 g bevatten van Oolong thee zou prima werken, en je moet toevoegen 1 theezakje tot 1 liter water en steile het voor 5 hele minuten om de juiste brouwsel te krijgen.
Nu dat je gedegen onderzoek en het bewijs om uw oordeel te begeleiden, ik denk dat je meer bevoegd om een logische beslissing te nemen over het proberen groene thee acne behandelingen zal
Referenties:.
[1] Katiyar SK, Ahmad N, Mukhtar H.
Groene thee en de huid. Arch Dermatol 2000; 136:.. 989-994 [2] Liao S, Hiipakka RA. Selectieve
5 manieren om uw dieet voor Diabetes