Het beste deel over dit? Er is niets bijzonders te kopen, geen boeken, geen magische pillen en geen speciale shakes. Je hoorde me goed. Als het niet een echt voedsel, zul je niet kopen.
Hier is hoe het werkt. In deel I, hebben we geleerd dat koolhydraten leiden rechtstreeks tot insulineresistentie (er kan een genetische component die betrokken zijn hoe snel dit gebeurt te zijn). Je lichaam op 30 gewoon niet dezelfde hoeveelheid koolhydraten zo efficiënt als je kon verwerken 10.
Dat is OK, omdat je niet langer in beslag koolhydraten. Geen.
"Aha!" U zegt: "Ik wist dat er een te vangen." Nee, dit is niet een gimmick, dit is de realiteit. De wetenschap en de medische gemeenschap het antwoord op diabetes en vele andere kwalen al, maar - als samenleving - we zijn ervan overtuigd dat we niet alleen moeten koolhydraten, maar dat ze nuttig zijn
Echter, als een scherpzinnige persoon, u. beginnen te beseffen dat dit niet waar kan zijn. Heeft u suikerziekte? Heeft een geliefde? Een vriend? Co-worker? De kans is groot, je iemand kent nu die lijden onder de gevolgen van deze gevreesde "ziekte.
"
Het grote probleem met diabetes (en onze samenleving in het algemeen) is dat ze proberen om de symptomen in plaats van het probleem te behandelen. Als je toevallig op de website van de ADA (die u ongetwijfeld zult hebben als je doet onderzoek naar diabetes) bezoekt, zult u merken dat ze adviseren dat voor de bestrijding van diabetes (die, vergeet niet wordt veroorzaakt door koolhydraten in de eerste plaats) een must consumeren meer koolhydraten.
Waarom? Waarom hebben ze ons vertellen om dit te doen?
Omdat ze niet proberen te "genezen" uw diabetes.
Ze proberen één van de symptomen onder controle: hartkwaal. Het is echt als het proberen om het vuur met vuur bestrijden. En, zoals je overal om je heen kunt zien, het werkt niet.
Het werkt niet omdat het niet gesneden om de kern van de zaak. Koolhydraten doden.
Ja, dit gaat in tegen alles wat je ooit hebt geleerd, maar het is in wezen de waarheid. De pre-geïndustrialiseerde Inuits nooit gegeten koolhydraten.
Ze hadden nooit onze ziekten van de beschaving: diabetes, hart-en vaatziekten, kanker, tandbederf, de ziekte van Alzheimer, enz
Veel inheemse volkeren in de wereld nooit (of zelden) aten koolhydraten. De Masai, de Plains indianen, Inuits, enz. Ze hebben allemaal genoten van een ding dat ons in de westerse landen niet doen: een goede gezondheid
Dus, samen te vatten