We hebben allemaal gehoord dat vitamine D ooit werd gekoppeld aan slechts botziekten zoals rachitis en osteoporose, maar wist u dat nu wordt erkend als een belangrijke speler in de algehele gezondheid van de mens?
Het hebben van multiple sclerose mezelf, ik weet hoe belangrijk vitamine D is voor de mogelijke preventie van MS.
Hoewel het lichaam de vitamine D die het nodig heeft uit de zon te maken, de meesten van ons geworden tekort tijdens de wintermaanden, wanneer, in de gebieden ten noorden van Atlanta, de zon niet hoog genoeg in de lucht voor de UV-stralen van de doordringen atmosfeer. Ik ben geboren en getogen in het gebied van Cleveland. Uit eerder onderzoek bleek dat mensen die in de noordelijke gebieden woonden met minder zonlicht hadden hogere tarieven van de MS. En een studie 2004, ook van Harvard, bleek dat degenen die vitamine D supplementen namen een lager risico van de ziekte.
Vitamine D wordt gedacht om het immuunsysteem te moduleren om te voorkomen dat het aanvallen van gezonde weefsels en organen.
Nieuw onderzoek toont aan dat wetenschappers beginnen te beseffen vitamine D is betrokken bij het handhaven van de gezondheid van je hersenen, zoals ze onlangs hebt ontdekte vitamine D-receptoren in de hersenen, het ruggenmerg, en het centrale zenuwstelsel. (In feite zijn er 36 orgaanweefsel in het lichaam waarvan de cellen reageren op biologisch vitamine D, zoals beenmerg, borst, colon, darm, nier, long, prostaat, retina, huid, maag en baarmoeder weefsels.
)
< p> Nu zijn studies die aantonen dat vitamine D niet alleen kunnen profiteren hersenen, maar ook de ziekte van Alzheimer. Van wat ik heb gelezen, wetenschappers gestart met een onderzoek na de familieleden van Alzheimer-patiënten die werden behandeld met grote doses van het voorschrijven van vitamine D gemeld dat ze handelden en presteren beter dan voorheen. Onderzoekers geloven dat een optimale vitamine D-niveaus van de hoeveelheid belangrijke chemicaliën kunnen verbeteren in je hersenen en de bescherming van hersencellen.
In 2007 onderzoekers aan de Universiteit van Wisconsin ontdekt sterke banden tussen lage niveaus van vitamine D bij patiënten met de ziekte van Alzheimer en slechte uitkomsten op cognitieve tests. Er is zelfs bewijs vitamine D verbetert de ontgifting van je hersenen process.For kinderen en zwangere vrouwen, krijgen van voldoende vitamine D is daarom bijzonder belangrijk, omdat het een belangrijke rol kunnen spelen in het beschermen van de hersenen