*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diseases conditions

Hoe om acne?

te behandelen

Hoewel acne is niet zo schadelijk is, het kan echt een last! Vooral als je jonge tiener, kan dit zelfs leiden tot schaamte. Lees verder om een ​​aantal tips over hoe om te acne.1 behandelen leren. Engage in een dagelijkse routine van het schoonmaken van je gezicht

  • Begin met een mild reinigingsmiddel -. Reguliere zepen kan te hard voor je gezicht.

  • Toning - Gebruik een toner die past bij uw huidtype, zal dit zich te ontdoen van extra olie en verstevigt de poriën.

    U kunt gebruik maken van toners die antibacteriële middelen bevatten

  • Bevochtig -. Vult olie die verloren was

  • Exfolieer minstens een keer per week om die dode huidcellen te verwijderen

    ..

    2. Vermijd het gebruik van olie - op basis van make-up en andere cosmetica. Om verder te voorkomen dat je poriën verstopt raken, gebruiken producten die olie-vrij en kijk voor "niet-comedogeen" producten. Bovendien, omdat de make-up hoopt vuil, je moet regelmatig make-up op uw face.3 verwijderen.

    Een gezonde levensstijl is altijd de beste manier om te behandelen niet alleen uw acne, maar jezelf.

  • Veel water drinken.

  • Zorg voor genoeg slaap.

  • Exercise

  • Eet een evenwichtige maaltijd - vermijd junkfood en vette voedsel

    4.. Beperk uw blootstelling aan de zon en jezelf te beschermen met behulp van een sunblock.5. Stop knijpen de puistjes, zullen deze alleen maar verergeren de toestand. Raak je gezicht often.6. Laat zien dat mooi gezicht. Houd zweet en vuil door te trekken de haren van je face.7.

    Kussenslopen moet minstens één keer per week worden vervangen. Ze zijn toevluchtsoord voor vuil en bacteriën, dus zorg ervoor dat u altijd een schone pillowcase.8. Medicijnen voor milde acne zijn beschikbaar over de toonbank zoals benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur en Retinoic Acids.As in een maagzweer, zijn er verscheidene factoren die zij als erfelijkheid, genen, hormonen, levensstijl en stress. Het is altijd het beste om de deskundigen vóór de behandeling te raadplegen.



  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.