Overmatig tandarts rekeningen moet worden voorkomen, dat is geweldig nieuws, zolang je niet vergeten om regelmatig te houden een goede tandheelkundige zorg. Wat moet je dan doen, als je verlangen meer uit te voeren voor jezelf en een bijdrage leveren aan de bescherming van uw mond nog meer? Kennisnemen van dit stuk te zijn op de hoogte!
Vermijd voedsel dat uw tanden zal vlek. Fluoride tandpasta moet worden gebruikt bij het poetsen van je tanden. Fluoride wordt toegevoegd aan het drinkwater van vele staten in de Verenigde Staten, maar niet alle staten volgen die praktijk.
In de landen die doen toevoegen fluoride aan het water, de concentratie niet hoog genoeg is om de plaats van een goede fluoride tandpasta nemen. Het is moeilijker voor ziektekiemen en bacteriën problemen met tanden maken, omdat het fluoride wil jas en binding aan het glazuur van de tanden. Het gebruik van een niet-fluoride tandpasta zal zo veel bescherming niet bieden. Met dat spul, alles wat je doet is het verplaatsen van de bacteriën rond, niet het wegwerken van hen
Vlak voor het slapen gaan is een goed moment om het dagelijks flossen van uw tanden te doen.
De meeste mensen niet genieten van flossen. Behalve lastig en moeilijk te doen, kan het ook pijnlijk zijn als het niet vaak gebeurt. Er zijn gebieden die u met floss dat je niet kunt krijgen met een tandenborstel te krijgen. Flossen helpt bij het verwijderen van het puin dat zijn weg vindt tot in uw tandvlees tussen uw tanden. Het puin, indien onbeheerd kan verharden tot plaque die vervolgens kunnen leiden tot een aantal problemen. Godzijdank flossen deze dagen kan makkelijker dan vroeger zijn.
Er zijn pre-threaded floss "stokken" dat je zeer goedkoop kunt kopen, dat maakt het proces een stuk makkelijker te verzorgen.
In het verleden tandartsen geloofden dat als het glazuur op je tanden weg, dat had gedragen er was niets dat ze kon doen om het te vervangen. Vandaag de dag zijn er speciale tandpasta's beschikbaar die kunnen helpen bij de opbouw van het glazuur op je tanden, zodat u kunt vervangen wat verloren is gegaan en hebben veel sterker tanden. Met behulp van de pasta's om zo vaak is een goed idee omdat poetsen met hen zal je mond de extra impuls moet geven.
Als je tanden lijken gevoelig voor verval te zijn, wilt u misschien denken over het gebruik van deze pasta's elke dag, of zelfs twee keer per dag als uw tandarts u aanraadt. Het kan lijken verbazingwekkend hoe alleen het gebruik van gezond verstand is betrokk
(2)