Heeft u het gevoel dat het niet hebben van het ontbijt heel vaak? Heeft u vaak te houden tot laat in de nacht en binge op snacks? Je zou kunnen lijden aan een opkomende eetstoornis, die wordt gekenmerkt door een verlies van eetlust in de ochtend en compenseren tijdens nachtelijke uren. De aandoening is meestal gepaard met angst en slapeloosheid. Dus, kan 's nachts eten syndroom of NES ook worden vermeld onder de categorie van de stemming en slaapstoornis.
Hoewel de diagnose van deze ziekte is controversieel en de validiteit en klinische bruikbaarheid nog worden vastgesteld, een aantal onderzoeken laten zien dat dit niet alleen een slechte verwennerij, maar een klinische ziekte van een soort die leidt tot veranderingen in de hormonale niveaus.
< p> Oorzaken van Night Eating Syndrome
Lifestyle Veroorzaakt
Op sommige momenten, school en college vertrekkers, die in hostels verblijven specifiek, cultiveren de gewoonte van de resterende wakker en eten. Deze gewoonte houdt zich aan hen, zelfs wanneer ze werkende volwassenen.
Het is ook waargenomen bij die hoge presteerders die werken via hun hele lunch tijd en dan te compenseren door meer te eten tijdens de nachtelijke uren.
Reactie op Dieet
Deze eetstoornis kan ironisch genoeg een reactie te zijn dieet. Wanneer een religieus volgt het dieet normen, beperkt hij zijn calorieverbruik tijdens de dag. Maar toen de nacht daalt, zijn hersenen wordt druk signalering dat zijn lichaam nodig eten. Het is dan dat de persoon overcompenseert typisch voor de energie-tekort door het eten na de conventionele diner.
Spanning & Strain
Mensen die lijden aan NES worden gezien van hormonale onbalans ervaren. Overmatige stress resulteert vaak in een dergelijke staat. Aanhoudende stress leidt tot productie van cortisol, een hormoon dat het lichaam dat stress aanwezige signalen. Volgens één theorie nacht eten syndroom is het lichaam van de manier van het aanpakken van het teveel aan cortisol. Studies tonen aan dat mensen met een NES produceren grote hoeveelheden cortisol in vergelijking met anderen.
Eten is slechts een manier gekozen door het lichaam om de cortisolspiegel neutraliseren of verminderen de snelheid van de productie.
Reactie aan Drugs
Night eten syndroom wordt gezien als een reactie op de antidepressieve medicatie. Dit suggereert duidelijk dat er een chemische component aan de aandoening. Onderzoekers hebben ook bestudeerd die nacht eters liever koolhydraten dan andere categorieën