Kerstmis tijd met familie en vrienden is prachtig; een ham in de oven en twinkelende lichtjes, de cadeautjes worden ingepakt en uitgewisseld, de kerstboom wordt ingericht en kerstliederen worden gezongen door het vuur. Maar, je niveau van geduld is afneemt en je bloed begint te koken. De vakanties worden verondersteld een tijd van vreugde en opwinding voor zowel kinderen als volwassenen. De geest van Kerstmis moet worden gevoeld wanneer verwelkomen een gast in uw huis, maar stress kan vaak nemen de vrede en vreugde uit je hart.
Met zo veel dingen op onze "to-do list", kunnen we overweldigd en zelfs belast door de ervaring te voelen. Echter, het hebben van een vakantie plan kan ons helpen om de projecten van het seizoen te pakken zonder te willen onze haren trekken. Hier zijn slechts een paar tips voor het houden van uw geestelijke gezondheid:
1. Maak een budget: De vakantie kan erg duur zijn, en als je een groot gezin, de kosten van het kopen van cadeautjes en lekkernijen voor elk lid, kan de bank te breken. In aanvulling op de aankoop van voor andere mensen, zijn er items die je net zo goed zou willen.
De kosten voor kerstboom ornamenten en decoraties, plus inpakpapier en wenskaarten kan behoorlijk oplopen. Dus als u een budget maken voor tijd en hou je eraan, moet je in staat om het te maken door middel van het seizoen zonder faillissement.
2. Shopping vroeg: Voor sommige mensen, winkelen is niet een welkome gebeurtenis; het tijd en geduld nodig is om het perfecte cadeau te vinden. Maar winkelen vroeg kan bezuinigen op de stress die mensen voelen als ze wachten tot de laatste minuut.
Niet alleen kunt u de beste deals, maar het helpt je ook een verscheidenheid aan cadeau-artikelen te vinden.
3. Zeg gewoon nee: Het gezegde: "Het is beter te geven dan te ontvangen" is geweldig om te leven; maar kan moeilijk zijn als het gaat om het geven van uw tijd. Het seizoen zit vol met dingen te doen en we hebben de neiging om op meer dan we aankunnen nemen. Onze lijst van 20 boodschappen verandert in 50, en voor je het weet frustratie en bitterheid sets in.
Het is ok om nee te zeggen als je gewoon niet kan een andere taak verwerken en waarschijnlijk degene vragen om hulp zullen begrijpen.
4. Voldoende tijd: Traveling is gebruikelijk tijdens de feestdagen, maar met volwassenen werken en kinderen op school, zijn veel families rennen naar hun bestemming te krijgen voor de kerst. Het plannen van een vakantie of zelfs het nemen van een paar dagen uit
Who Knew ??