De knieën zijn in een lichte houding gekraakt in de positie leent in waarmee je kant podium langs het net naar rechts of snel naar links. U als zijn ongeveer de helft van de lengte van je arm ver van het net. Hogere Schouders lichaam worden aangepast aan de bovenkant en de bekledingen het net. Uw uitgangspositie voor uw handen gevouwen met de handen - palmen zijn de ellebogen tegenover de netto-recht boven het niveau van de schouder. Uw handen blijven net boven je schouders en niet onder uw grootte of het net ...
dus dat wanneer je het springen je de handen en de armen zijn in klaar staat om de bal en je geen waardevolle tijd van het blokkeren verwerpen ze het brengen van een laag positie. Door het blokkeren van het altijd belangrijk om de krachtpatser wie je bent om te gaan blokkeren observeren. Op deze manier waarop je kunt zien en overwegen waar de krachtpatser zal toeslaan. Als je ziet dat je aanpak van voorbijgaande aard van krachtpatser komt naar u - tot een hoek ...
meer dan waarschijnlijk zullen ze de rechtbank staking dwars zoveel dan je af te stemmen voor hen om hun rechter dwars te blokkeren. U moet uitlijnen voor de krachtpatser en de lay-out om verlenging van je arm van krachtpatser blokkeren. Als de aanpak van uw Spiker is uitgelijnd in de juiste zullen ze waarschijnlijk slaan op bodem van de lijn en je moet ervoor zorgen dat je lichaam wordt aangepast naar boven voor hen klaar om de verlenging van hun arm te blokkeren.
Sprong van Blok De waarneming van uw krachtpatser is zeer belangrijk omdat het is hoe je weet wanneer je je sprong te blokkeren moet timen. Zodra dat het u heeft bepaald waar uw krachtpatser zal blokkeren en u uw positie van het lichaam door de progressie op links of rechts hebt aangepast om aan te sluiten in de voorkant van uw krachtpatser - zich te concentreren op de verlenging van hun arm - wachten om Net zoals de krachtpatser in contact komt met de bal aan de voorbijgaande -