Krul resterende vingers rond het handvat van de racket.The kant van het racket waar uw duim rust is de forehand kant; en de andere kant, waar uw wijsvinger rust, is de backhand kant. Dit is de enige orthodoxe grip. Toch kan wijsvinger en duim enigszins verschoven naar de positie die het meest comfortabel aanvoelt you.In tennis bijzonder vrouwelijke spelers, is het vaak voordelig om de duim opschakelen het handvat van het racket voor ondersteuning. In het tafeltennis Ook vindt u het misschien wenselijk om je duim verder te plaatsen achter het racket om meer kracht te bieden voor uw opnamen.
We hebben geen overmatige verschuiving van grip raden van forehand naar backhand, omdat de speler de controle over zijn racket kan verliezen tijdens een snelle zijn.Het feit dat duim en wijsvinger zijn eigenlijk op het speelveld van het racket kunt u, met de praktijk, om het gevoel snelheid van het schot - zowel degene die je ontvangt en de teller schot u terug. Als u het racket stevig, maar niet strak te houden, zal de impact van een hard schot registreren door je vingers en zal dus controle en precisie in uw terugkeer mogelijk te maken.
Niet grip het racket te strak, omdat dit gevoelloosheid waarin uw neergeschoten perceptie en touch.Check de positie van uw pols vaak zal belemmeren om ervoor te zorgen dat u een natuurlijke, sterke positie te behouden, en te voorkomen dat verkrampt, onhandig shots kan veroorzaken. Door een 'natuurlijke' positie is een positie van de pols die van nature ontstaat wanneer je schudt handen met het racket betekende, een positie waarin de pols is niet gebogen of verkrampt in any way.
Gebruik uw duim niet uit te ver in de achterkant van het racket, dwingt dus het gezicht te ver naar voren of naar achteren worden gedraaid. Deze grip variatie kan helpen uw blok spel, maar het zal vrije slag-productie belemmeren wanneer je begint rijden en chopping.THE penhouder GRIPThe zogenaamde "pennenhouder