Any ideas? Na het coachen van tennis op een groot land club in Texas voor meer dan vijf jaar heb ik vaak geconfronteerd met dezelfde vraag van onze toernooi spelers die voelde alsof ze hadden plateaued en dat door het net uit op de baan en werken aan hun slagen was gewoon ze niet nemen naar het volgende niveau. Als tennisleraar je moet flexibel zijn en in staat zijn om elke speler te analyseren en een plan maken voor hun eigen specifieke en individuele behoeften. Dit betekent, rekening houdend met alle factoren of variabelen die maken een grote speler.
Het professionele tennissers hebben betrekking op alle gebieden en er is geen reden waarom je niet een deel van hun opleiding plannen kunnen nemen met een club level speler. Zoals u zult zien hieronder bespreek ik en gelden voor enkele specifieke gebieden van de fysieke, psychologische, tactisch en dergelijke, die worden vaak verwaarloosd door een coach die ziet alleen hun rol als het werken aan strokes.So voor onze 4,5 speler zou ik met hem praten over focussen op een aantal van de volgende gebieden die hem zal helpen om dat volgende niveau te krijgen zonder te werken op enkel slagen.
Psychologische: Game Plan: Werk aan je spel plan. Dat is; heb je gescout je volgende tegenstander? Heeft u uw eigen spel plan klaar, zodat u de wedstrijd kunt bepalen hoe je het wilt spelen? Heeft u een back-up plan Concentratie in het geval dat uw eerste plan niet werkt:? Vertellen je harder werkt niet concentreren. Echter, als je pre-spel in plaats kan zetten, in-game en post-game routines dan zul je in staat zijn om meer gericht te blijven op de taak bij de hand.
Tussen de punten laten geest te ontspannen en terug te brengen je aandacht als je stappen op de lijn om te dienen of terug te keren. De menselijke geest kan niet continu scherp, zodat het zinloos is om te proberen en doen so.Scout je tegenstander: Als je in een toernooi dan gaan en een kijkje nemen op uw volgende tegenstander.
Analyse en kijken hoe ze spelen, wat is hun favoriete schot, wat zijn hun zwakke punten, doen ze worstelen op de grote punten, doen ze altijd gaan voor hun favoriete shot op ee