Veel tijd moet worden besteed aan deze, omdat ze zijn eenvoudig tot geavanceerde tumbling. Daarom hebben de auteurs met elke pagina van geïllustreerde fundamenten zet een metgezel pagina met variaties en groepsoefeningen. Als de cursus vordert, zal onbeperkte mogelijkheden voor variaties gevonden worden in combinaties van voorgaande stunts. Door het gebruik van varianten, kunnen de uitvoerders worden gegeven van op zich verschillende stunts, hun korte rente overspanning voldoen; maar ze zal nog steeds worden gewerkt aan de verbetering en dezelfde set fundamentals.
Teach tumbling stunts als onderdelen van routines. Het zal worden opgemerkt, na een blik op de illustraties in dit boek, dat heel weinig stress op een duidelijk begin geplaatst en afwerking formulier voor elke stunt. Elk moet niet een oefening in zichzelf, maar een onderdeel van een routine; vandaar al de illustraties werden getrokken om progressie te tonen binnen een routine.Use definitieve progressies.
Het programma hierin gepresenteerd is gebouwd op bepaalde progressies, die werden opgericht na zorgvuldige studie had gekregen om de moeilijkheidsgraad, gevaar, en de snelheid van de overdracht van de opleiding in elke stunt. Elke stap in de progressie helpt om de juiste ontwikkeling van grondbeginselen voor de uitvoering van de belangrijkste, die meestal aan het eind van de reeks. Aangenomen wordt dat de voorgestelde progressies zijn onderhevig aan verandering en aanpassing door de instructeur aan de behoeften van verschillende classes.Stimulate groepsactiviteit passen.
In scholen waar metgezel tumbling goed is onderwezen in de lessen lichamelijke opvoeding, is het bleek erg populair. Het is slechts natuurlijk voor performers te willen samenwerken. Groep stunts zijn vooral nuttig bij het motiveren van de middelmatige performer. De onverschillige uitvoerder zal vaak weer zijn beste inspanningen te zetten om te voorkomen dat ee