Bijna elke vrouw heeft op een of ander moment voelde zo vermoeid dat ze wilde huilen. Maar voor sommige vrouwen en voor een verscheidenheid van redenen, waaronder de menopauze zorg voor een pasgeboren werken oneven uren chronische angst en armoede, om er maar een paar vermoeidheid is een constante niet af en toe een probleem.
Stimulerende niet echt geven ons meer energie al zijn ze wat veel vrouwen terecht wanneer ze het gevoel te moe. Stimulerende middelen creëren valse energie waardoor we meer uitgeput op diepere niveaus.
Nog een kopje koffie nog een frisdrank nog een schok van angst verhoogt de energie om zeker te zijn. Maar deze keuzes ook afbrekende onze botten van hun mineralen verzwakken onze core energie en voorkomen dat echt rustgevende herstellende slaap. Zelfs kruiden stimulerende middelen als cayennepeper en guarana zijn goed stimulerende middelen. Ze duwen ons te hard en eroderen onze lange termijn gezondheid.
Zijn er manieren om energie die effectief en gezond bent stimuleren? Mijn gids Grootmoeder Groei gaf me een aantal ideeën over hoe om mezelf te helpen wanneer ik voel bonetired.
En ik verzamelde de beste remedies ik weet plus de wijsheid van mijn Wijze Vrouw vrienden bij elkaar, zodat je zelf ook kan helpen als je bent te moe voor woorden.
I Fall in mijn armen en slaap biedt Grootmoeder Groei. Je hoeft niet om dingen te laten gebeuren; ze zal gebeuren op hun eigen. Laat me je vasthouden. Loslaten. Dont weerstaan. Rest. Je wordt hard gewerkt. Je bent te duiken diep en jezelf te veranderen. Natuurlijk ben je moe. Verandering is hard werken. Rust in mijn sterke armen. Loslaten. Geef je vermoeidheid aan mij. Loslaten van alles wat je zorgen baart.
Overgave jezelf in mijn kracht. Moed van mij. Laat me u te ondersteunen. Laat me je verlichten. Laat go.I
Extreme vermoeidheid duidt op een diepe behoefte om niets te doen. Vraag familie en vrienden om u een dag te geven volledig uit en neem het! Barricaderen jezelf in je kamer als het nodig is of als de stripfiguur Sylvia in de badkamer.
De interne processen die optreden tijdens de puberteit het moederschap de menopauze of een andere ingrijpende verandering in je leven vereisen enorme hoeveelheden energie.
Zelfs als je jezelf te voorzien van een zeer hoge kwaliteit voedingsstoffen en gebruik je energie verstandig kunt u nog steeds het gevoel onredelijk moe. Veel culturen bieden pasgeborenen en moeders een rustige alleen maand of meer toestaan menopauzale vrouwen met pen