U hebt ongetwijfeld gehoord het drinkwater "regels." Je weet waarschijnlijk dat je tussen de 8 en 10 glazen water per dag moeten drinken. Maar wat zijn de voordelen voor het drinken van veel water? Wat is drinkwater? Denk terug aan toen je op de middelbare school scheikunde klasse. Denk aan de formule voor water? H2O. Twee delen waterstof en één deel zuurstof. Water is vermoedelijk kleurloos, smaakloos en geurloos. Drinkwater is essentieel voor alle bekende levensvormen, of ze nu planten of dieren.
Hoe werkt het menselijk lichaam Met Drinkwater? Elke cel in het lichaam vereist water. Zet ze helemaal met hun lading van het water, en uw lichaamsgewicht is bijna tweederde water. Als je weegt £ 150 (68 kg), ongeveer 100 pond (45 kg), dat is water. Je bent meestal water, maar hoe je lichaam het gebruik van drinkwater? Cellen gebruiken drinkwater als een bezorgservice. Elke cel is gescheiden van zijn omgeving door een celmembraan. Om zijn werk te doen, de cel moet voedingsstoffen en export van afvalstoffen te importeren.
Water is de bezorgservice, het binnenhalen van voedingsstoffen en het nemen van afval. Of je kijkt naar de rode en witte bloedcellen, spiercellen of zenuwcellen, allemaal water nodig hebben. Zonder water, zou het grootste deel van je cellen verstopt met afval te krijgen, en verhongeren door gebrek aan voedingsstoffen. Gezonde cellen, met voldoende drinkwater, zijn schoon en gevoed gehouden.
Net als de schone motor van een nieuwe auto, gevoed met een perfecte mix van de kwaliteit van de benzine (benzine), gezonde cellen kan doen precies wat ze waren ontworpen om te doen: houd het menselijk lichaam neuriën reis van het leven. Overweeg slechts 7 van de vele voordelen van het drinken van veel water. 1. Brain. Hersencellen die voldoende drinkwater moet in staat zijn om verse zuurstof beladen bloed beter circuleren. De hersenen blijft fris en alert. Zelfs een kleine daling in drinkwater niveaus kan je hersenen prestatieniveau druppel zo veel als 20 tot 30 procent te maken! 2. spieren.
Spiercellen met een klaar levering van drinkwater in staat zijn om langer te werken zonder moe te worden. Water levert een voortdurende toevoer van zuurstof naar de spieren. Als u oefenen in warm weer, zal je spieren meer drinkwater nodig om de 15 minuten om sterk te blijven. 3. Koelsysteem. De temperatuur van uw lichaam wordt onderhouden door het drinken van water. Het water regelt de lichaamstemperatuur door zweet. Een normale temperatuur van 98,6 graden Celsius