De zeer kenmerkende stijl van Capoeira, een vorm van krijgskunst, dans en acrobatiek, is in discussie of het haalbaar is als zelfverdediging. Er zijn verschillende redenen waarom dit zo is.
Laten we eerst definiëren wat Capoeira is. Capoeira is, zoals hierboven vermeld, combineert acrobatiek, dans en martial arts in een kenmerkende stijl, algemeen bekend als een dans-sport. Het is ontstaan in Afrika, in het algemeen gezegd dat Angola, en werd overgebracht naar Brazilië door slaven die naar Brazilië werden verkocht door de Portugese slavenhandelaren in de 16e eeuw.
Bij aankomst naar Brazilië, de slaven aangepast nieuwe technieken om de oorspronkelijke vorm van Capoeira. De reden hiervoor was dat de gevechten technieken die worden gebruikt door de slaven maakten hun overlords zeer nerveus, en om dit te verhullen, de slaven verschillende dansbewegingen aan Capoeira toegevoegd. Echter, dit niet hun meesters minder nerveus te maken, en Capoeira werd effectief verboden en meedogenloos vervolgd tot in de late jaren 1930.
Er zijn een reeks van bewegingen in Capoeira dat deze dans-sport levensvatbaar als een zelf kon maken verdediging.
Talrijke takedowns, defensie bewegingen, aanvallen en kicks allemaal naar streven om te domineren en prestatie de tegenstander. De twee spelers in het centrum (een zogenaamde 'roda') te betrekken bij een duel van meesterschap waarin ze proberen elkaar af te nemen, terwijl ook het verplaatsen sierlijk en prachtig in de tijd naar de muziek. Een ding dat Capoeira leert is een goed gevoel voor evenwicht (Equilibrio), aangezien men moet leren om het evenwicht op een been voor de vele trappen en een voortdurend gaat ondersteboven op de handen.
Alle spelers oefenen houden hun evenwicht, en daarnaast is er een klasse van slagen ontworpen om de tegenstander uit balans. Deze klappen en take-downs worden verondersteld om tegenstanders uit balans zowel psychologisch als ook fysiek. In Capoeira, als een speler in staat is om de tegenstander boos of bang te maken, wordt het beschouwd als net zo goed als een fysieke takedown.
De aanwezigheid van de muziek is een grote factor in de prestaties van Capoeira.
De spelers streven ernaar om mooi uit te voeren om de muziek, om de muziek te interpreteren door de uitingen van takedowns, ontwijken technieken, mock slagen, trappen en andere vormen van aanvallen. Aarzeling, of stoppen van de muziek kan het spel tot een volledige stop te maken.
Als we kijken naar de gevechten elem