Meestal worden spierkrampen waargenomen van atleten die verdiept in hun games, maar plotseling struikelt en valt op de grond houden van het lichaamsdeel dat werd getroffen door de spasmen. Het is te verwachten van hen, omdat overbelasting tijdens werkelijk effect veroorzaken spierkrampen of spasmen optreden. Degenen die ervaring nachts worden vaak nacht krampen en hoewel de oorzaak ervan nog steeds stil vaag, wordt gezegd dat de gebruikelijke samengetrokken stand van de beenspieren bij liggen dat deel van het lichaam vatbaar maken verder te ontwikkelen tot spasmen .
Andere voorgestelde oorzaken nacht krampen optreden omvatten neveneffecten van geneesmiddelen, dehydratatie en vaatziekten in het been gebieden. Hoewel sommige nacht krampen zijn vluchtig en nauwelijks meer gebeuren voor sommige mensen, hebben een paar aantal mensen gemeld met frequente nacht krampen die zeer verontrustend geworden, niet alleen vanwege de pijn, maar meer van de storing veroorzaakt tijdens de slaap. Volgens sommige medische professionals, sommige mensen zijn echt gevoelig voor het hebben van krampen en zelfs niet alleen 's nachts.
Gewoonlijk benen strekken of lichaam strekken kan de oplossing voor deze situatie, maar in sommige ernstigere gevallen spier-relaxers worden reeds gebruikt als treatment.Muscle-relaxers zijn voorgeschreven medicijnen die worden gebruikt om de pijn en ongemak veroorzaakt door spierkrampen of te verlichten zijn spasmen. Sommige mensen die ernstige spier problemen die het gevolg zijn van over-gebruik of over-inspanning echt nodig hebt om spier-relaxers nemen om de moeilijkheden die zij ondervinden vanwege hun gezondheidstoestand ten minste te verlagen.
Echter, net als de meeste medicijnen, spier-relaxers ook eisen dat bepaalde voorzorgsmaatregelen voordat hun inname. Bovendien zijn bepaalde bijwerkingen ook zou resulteren uit spier-relaxer gebruiken. Vanwege het geringe gevaar of dreiging van deze factoren, werden nieuwe geneesmiddelen ontwikkeld, zoals kruiden spier-relaxers. In tegens