Zwemmen Keep is een belangrijk middel van de oefening. Het kan ons soms helpen bij het redden van ons leven, wanneer we worden verdronken. Zwemmen is een zeer goede lichaamsbeweging en een goede manier van ontspanning en recreatie. Zwemmen is balans tussen werk en rust. Het dient ook als een middel om body-building.
Elke zeiler en visser moet weten hoe om te zwemmen. Op het hangt af van zijn veiligheid. Zwemmen in het koude water zwembad en alles geeft enorm plezier. Sommigen leren zwemmen in een rivier of een vijver. Zeilers zwemmen in de open zee.
Sommige ook durven om het zelf te leren. Sommige mensen die zijn erg voorzichtig met hun gezondheid dagelijks zwemmen als onderdeel van de oefening. Het is reeds gegeven trots in de wereld van de sport. Het is ook een zeer goede hobby. Hoewel mensen zwemmen verwaarloosd als een sport, India heeft vele wereldklasse zwemmers zoals Mihir sen, Anita Sood en zo ... deze namen hebben de natie trots weinig zwemmers hebben ook verbroken wereldrecords gemaakt.
Zelfs in de Olympische Spelen van mannen en vrouwen een rechtmatige positie hebben verworven in de kunst van het zwemmen en zijn kampioen geworden ..
Er zijn een aantal nadelen van het zwemmen. Het kan onze gezondheid beïnvloeden zodra we zwemmen buiten onze capaciteit. We kunnen ook last hebben van een longontsteking sommige gaan diep naar de oppervlakte, maar zijn niet in staat om te komen aan de oppervlakte. Ze zijn verdronken.
Over het geheel genomen, zwemmen is een goede sport en ook een middel van de oefening.