duiken is uitgegroeid tot een verslavende sport over de hele wereld. Niets te vergelijken met de intense en gepassioneerde gevoel van het verkennen van de onbekende diepten van de zee. Maar, om optimaal te genieten van de voordelen en het plezier het te bieden heeft, moet je totaal en volledig voorbereid op elke situatie. Duiken kan worden spannend, maar ook zeer gevaarlijk voor u en de mensen om je heen als de juiste voorzorgsmaatregelen niet worden genomen.
Als een beginner duiker, moet je veilig en ontspannen terwijl ze in het water te voelen.
Het betekent niet automatisch dat je een strenge zwemmer te zijn. Alles wat er nodig is om veilig te voelen. Er zijn veel gecertificeerde scholen die je traint in zwembaden of veilig water om een duidelijk gevoel van duiken te krijgen. In aanmerking komen en ervaren instructeurs leert u de ABC van duiken als de meest essentiële veiligheidsmaatregelen. Concreet:
Het leren van de duikgebied is van cruciaal belang. Sommige plaatsen, ook al zijn schijnbaar onschuldige, intense onderwater stromingen die zijn uiterst gevaarlijk.
Duik nooit wanneer de huidige is sterk, omdat je kan gemakkelijk worden afgedreven afstand. Het kennen van de verschillende soorten leven in de zee is ook belangrijk. Je wilt niet bang van een enorme zeeschildpad die dicht bij je komen halen! Bovendien heeft elke duikgebied heeft veiligheidszones. Vergeet niet om te studeren en onthouden hen.
Het kennen van de duikgebied is niet genoeg. Je moet je duik grondig te plannen. Zorg ervoor dat van de duiktijd als voor de diepte die u gaat dalen. Op deze manier weet je precies hoeveel luchttoevoer die u moet nemen.
Duiken is een intensieve sport en vereist een goede conditie. Toen onder water, de druk van het water beïnvloedt elk orgaan in je lichaam. Een grondige check-up is een echte aanrader voor de duik. Controleer uw hart, bloeddruk, oren, ogen, keel en neus. Als je niet het gevoel prima voor het duiken, blijf dan weg!
Angst kan je ergste vijand. Het merendeel van de ongevallen in duiken gerelateerd zijn aan paniek of angst aanvallen. Niemand dwingt je om te duiken. Dit is uw keuze. Als je niet genoeg vertrouwen, is het beter om in te trekken.
Je moet volledig ontspannen te zijn bij het duiken. Blijf langzaam ademhalen. Houd nooit uw adem in, omdat het ernstig uw oren beschadigen. Blijf rustig, kalm en verzameld, zelfs als u een gevaarlijke situatie geconfronteerd. Neem een paar seconden om te kalmeren en dan proberen