Michael Phelps
Lijn. Adem. Beroerte. Dat is de typische leven van Michael Phelps. Atletische zwemmer streden in de 2008 Olympische Spelen in Peking. Hij brak het record voor de meeste gouden medailles met acht. Wow, dat is veel. Voor hem was het echter niet alleen plezier en spelletjes. Zijn gewone dag bestond uit het handhaven van een gezonde levensstijl, het bouwen van een gespierde lichaamsbouw, en de resterende gericht. Het lijkt misschien makkelijk, maar het is moeilijker dan de meeste mensen denken.
Om de overwinning te behalen, Michael Phelps heeft te houden met een gezonde levensstijl. Gemiddeld volwassenen consumeren 3000 calorieën per dag. Voor Michael, dat is niets. Vanwege zijn intensieve training, Michael verbruikt tot vier keer dat bedrag. Het rare is dat hij verbrandt meer dan dat. Andere stijl Michael houdt is dat een vroege vogel. Om zijn daagse training te brengen, Michael stijgt in de vroege ochtend. Voor de meeste mensen, dat is als het draaien in Super Man.
Michael Phelps duwt zich meestal tot het uiterste.
Hij dwingt zichzelf in harde fysieke training dagelijks alleen maar om in vorm te blijven. In 2007, Michael Phelps brak zijn pols. Hij nog steeds wel getraind. Hij zwom met alleen zijn benen, vermoedelijk de factor die hem de kracht om de zevende gouden medaille te winnen gaf. Uitwerken ook houdt hem mager. Zwemmers kunnen zich niet veroorloven de extra vet.
De meeste mensen zouden kreunen zelfs bij de vermelding van deze training.
De belangrijkste voor Michael wordt gefocust. Op de leeftijd van 19, Michael gepakt voor dronken rijden.
Hij werd veroordeeld tot gevangenisstraf en later zijn excuses aan de natie voor wat hij had gedaan. Michael heeft alles wordt geconcentreerd en gepompt. Niet alleen heeft hij fysiek klaar zijn, maar emotioneel ook.
Nou, dat is de typische dag van Michael Phelps. Zwemmen is wat hij het beste. Wat zou de kunst van het zwemmen zijn zonder Michael