Water Oefeningen voor artritis Discomfort

e schoolslag doen met je armen, terwijl het bewegen van je benen in een fiets beweging. Het doel is om te gaan rond het zwembad zo veel als je kunt

Referenties

Arthritis Foundation. Water Oefening

https://www.arthritis.org/water -exercise.php

Robin Reichert is een gecertificeerde voeding consultant, gecertificeerde personal trainer en freelance schrijver. Ze is betrokken geweest bij de gezondheid en fitness-industrie voor meer dan 10 jaar.

Ze heeft een Bachelor of Arts in de psychologie aan de Universiteit van San Francisco en een Master of Science in de natuurlijke gezondheid van Clayton College. Robin is gespecialiseerd in gewichtsverlies gezondheid, total body toning, aerobic en plyometrische training, voeding planning, in-home en boot camp stijl workouts voor vrouwen. Levenslang leren en opleiden van anderen over natuurlijke gezondheid, lichamelijke conditie, voeding en welzijn is haar passie. Robin doel is om elk persoonlijk training leuk en effectief voor haar klanten.

Haar diensten omvatten zowel in persoon en online personal training.