Ieder mensen heeft een jeugdige en levendige proberen huid. Natuurlijk kan het verouderen een natuurlijk proces; maar zal worden overwonnen door verschillende preventieve maatregelen. dus wat er zal gebeuren? Hier zijn een aantal anti aging huidverzorging tips die aanzienlijk de tekenen van veroudering zal bezuinigen. UVA en UVB Sunscreen- de belangrijkste waardevolle tips om de vergrijzing te verslaan is om UVA- en UVB-bescherming van zonnebrandcrème te gebruiken. zorgen zonnebrandcrème lotions of room geheel of delen van blootstelling aan de zon te gebruiken.
Voor degenen die een heleboel waarschijnlijk induceren blootgesteld aan de zon dagelijks, zonnebrandcrème met SPF dertig is dat het uitstekend alternatief voor dagelijks gebruik. Breng de zonnebrandcrème crèmes een minimum van twintig minuten voor het uitgaan. Een andere eenvoudige benadering voor een matige bescherming tegen de zon is om cosmetica met zonnebrandcrème te gebruiken. Ogen en lippen bovendien willen individuele zorg daarom oogcrème en lippenbalsem met zonnefilters zijn een veel beter alternatief.
verschillende advertenties laten zien dat bereik} van uw tijd uw huid veilig te houden binnen de zon berekend door de SPF-nummer te vermenigvuldigen met de lengte van de blootstelling aan de zon, laat je niet misleiden door dergelijke advertenties. In feite is het aantal van uw tijd de huid veilig te houden in de zon hangt af van verschillende factoren, net als de tijd van de dag, locatie, vochtigheid, ontoereikende toepassing van zonnebrandcrème.
in gedachten houden dat een gezonde huid is dat de resultaten van een gezonde voeding te garanderen daarom op te nemen antioxidant die voedsel in uw dagelijkse voeding. Omega-3-fattyacid - geschenk in voedingsmiddelen stimuleert de vorming van de recente, gezonde cellen. Zalm, walnoten, spinazie met omega-3-vetzuren moet een belangrijk onderdeel van uw dagelijkse voeding. Vermijd Roken- accumulatie van nicotine vernauwt de bloedvaten voorts zo vermindert de vorming van collageen en elastine toebrengen vroegtijdige veroudering.
Overtollige suiker consumptie- Studies tonen aan dat overmatige consumptie van suiker zal leiden tot vroegtijdige rimpels en veroudering te wijten aan glycatie. Glycatie kan een natuurlijke methode die de suikers veroorzaken binnen de bloedbaan te bewegen om sommige eiwitten leidt tot aangeduid als geavanceerde glycatie gevolg (AGE) schadelijk product worden gemonteerd. De AGE 's wil blessure collageen en elastine het toe