In mijn zoektocht om te leren hoe ouder wordende huid te voorkomen ik erachter dat Hollywood actrices zijn niet de beste referentiegroep om mezelf te vergelijken met.
Laten we eerlijk zijn, veel van deze beroemdheden hebben regelmatig Botox injecties en dermabrasie, niet om cosmetische chirurgie en een heleboel andere dure en zelfs gevaarlijk procedures gedaan op hen te noemen.
Het is hun taak om er mooi, zodat ze alles wat ze kunnen doen blijf op die manier. De meeste van hen zullen niet in staat zijn om te voorkomen dat veroudering van de huid wanneer zij hun jaren '60 te bereiken, dat wel.
Kans groot dat ze ouder zijn dan hun leeftijd dan kijken als gevolg van al deze procedures Heb Er zijn maar weinig beroemdheden die de echte anti-aging beauty geheimen - en heel wat "normaal" ook vrouwen, die jaar jonger dan hun werkelijke leeftijd kijken . Deze mensen hebben geleerd hoe om te voorkomen dat veroudering van de huid op een natuurlijke manier. Dit zijn de best bewaarde anti aging beauty geheimen:
1. Dieet rijk aan rauwe groenten en fruit De sleutel tot mooie in uw jaren '40 en hierboven is een goed dieet.
Om hun schoonheid te houden, de mensen die ervoor kiezen om te gebruiken alleen natuurlijke anti aging beauty geheimen eet een dieet rijk aan voedingsmiddelen die bekend staan om hun lichaam te regenereren. Wat dat betekent is dat wanneer cellen krijgen goede voeding, ze zijn in staat om zichzelf te vervangen door een betere, sterkere cellen - zoals die we in onze jeugd. De anti-aging effect is echt
Ze voedingsmiddelen die degeneratie veroorzaken vermijden ook - fed slecht voedsel de cellen zelf te vervangen met een zwakkere cellen, ons praktisch waardoor de leeftijd sneller.
De belangrijkste voedingsmiddelen die u moet vermijden als de pest zijn chocolade (ik weet - gewoon proberen te bezuinigen tot een minimum), vlees (ja, dat betekent ook kip) en alle gefrituurd voedsel. In plaats daarvan, eten rauwe groenten en fruit. Rond uw dieet met goji bessen en tarwegras sap, en je zult na het dieet van de mensen die met succes een verouderende huid