10 Tips to Stay Young Pervert hieronder en Start Time.

kkelen van Alzheimer werd verlaagd met 35 tot 40%. "12. Quit smokingDr. Rippe, die u eerder heb genoemd, staat ook dat als je bent 50 jaar en je rookt, dan snijd je 7 jaar. Met betrekking tot de vergrijzing, roken maakt je huid wordt gerimpeld en maak je kijkt older.13. Wijn drinken, op een regelmatige basisHave je ooit gehoord dat rode wijn regelmatig is goed voor je gezondheid? Dr. Oz verklaarde dat rode wijn is gunstig voor uw gezondheid als gevolg van twee factoren: alcohol en resveratrol, die hoge niveaus van antioxidanten afkomstig van druivenschillen bevatten.

Wijnmakers voegen terug de huid van de druiven zo rode wijnen, maar ze niet voeg de witte wijn druivenschillen - zodat witte wijn niet resveratrol bevatten. "Resveratrol voegt een extra voordeel," zei Dr .. Oz. "Resveratrol activeert de cellen in je lichaam die veroudering van je cellen te voorkomen ... 80% van de voordelen van het drinken van wijn afkomstig van alcohol, terwijl de resterende 20% is resveratrol," zei Dr .. Oz. Keduanyalah combinatie die rode wijn maakt, is zeer gunstig.

"Hij voegde eraan toe dat iedereen een glas rode wijn moeten drinken elke dag, hoewel sommige mannen alleen wijn kunt drinken in grotere doses omdat een mens kan verteren de wijn is beter dan vrouwen.